【经验分享】如何度过失恋期并有效提升自己？（女生篇）

【经验分享】如何度过失恋期并有效提升自己？（女生篇）

       谈了两年的恋爱再一次以失败告终，为什么用“再”这个字呢？是的，我谈过两段恋爱。第一次是在大一时，和同班一个男生谈了一年后以“性格不合”告终。之后我花两年时间沉淀和提升自己，在大三即将结束时遇到后来这个男朋友，毕业季和异地恋都没能打败我们，最终，我败给了他的“不联系”。

       两次的失恋经历我也算是积累了一些经验，我并不是一个拿感情当儿戏的人，我也从来不是对感情拿得起放得下的那种潇洒小姐，两段失败的感情，也绝不是我想要的结果，可结果已经这样，我只能吸取教训，总结经验，毕竟我还是一个相信爱情的傻姑娘啊！

       下面我把自己的一些总结分享与大家：

1.不要听伤感的节奏缓慢的音乐。

我们都知道，现在的流行歌曲十首歌有八首关乎爱情。作为一个天秤座，我深知自己比较容易被音乐旋律感染，偏偏我还是个典型的文科女生，感性思维霸道地统治我的大脑，所以失恋中的我，对于节奏缓慢的音乐是拒绝的。

2.给自己定一个学习或工作计划，具体到每天除睡眠之外的每个小时。

我自己最近在准备司法考试，大家都知道司法考试是中国最难通过的考试之一，对于法律专业的学生来说尚且很难通过，对我一个非法律专业的外行更是难上加难。但这不代表我没有通过的可能性，我每天给自己制定了详细的学习计划，沉浸在漫天书海中的我也可以暂时忘记失恋的痛苦。

3.去做一些为自己投资的事情。

比如学习一种乐器或办一张健身卡之类的。我认识的一个妹子，在失恋之后坚持去健身房锻炼、游泳，体重从之前的130+减到100，整个人都自信了许多。

4.去做一些有意义的事情，比如志愿者。

我之前一直在一家特殊儿童教育中心做志愿者，每周末去陪那里的自闭症儿童玩。和他们交流，你会发现这个世界在他们眼中是那么美好，甚至坚持一段时间后，你会发觉孩子们对你的依赖，有一次周末我因为课程考试没去，那边的老师跟我聊天说，我常带的那个孩子一直问他：“姐姐为什么没来？姐姐是不是生病了？”那一瞬间，我觉得心中一股暖流涌动。在那里我不仅仅学会了帮助他们穿衣、吃饭，带他们玩耍，更从孩子们身上学到了一种对待生活的态度，我告诉自己，无论发生什么，都要守住内心的那份纯真善良。

5.你知道回忆很可怕，那就不要去回忆啊。

我们都尝过夜深人静的时候，脑海中一幕幕闪过过往的种种幸福场景，然后眼泪顺着眼角划过脸颊沾湿整个枕头的滋味。你知道那感觉不好受，为什么还要一次又一次去尝？夜深人静容易失眠那就早点睡啊，趁着九点十点困意正浓就入睡，妹子，你以为的因为心事重重而失眠其实不过是你自找的。

6.去旅行。与其说旅行是一场放松和放空自己的朝圣，不如说旅行是一次原有生活的逃离。

在旅行中，你会结识新的朋友，走以往未走过的路，体验从未做过的事情，这些无疑都为我们的人生增添新鲜感，而新鲜感让你的人生不那么单调枯燥，也让你成为一个更有趣的人。正如一句话所说：你现在的气质里包含你走过的路和读过的书。想让自己更有气质，不妨多出去走走。

7.给爸妈多打打电话。

司马迁老人家说得对：“人穷则返本，故劳苦倦极，未尝不呼天也；疾痛惨怛，未尝不呼父母也。”我们在遇到挫折时，不妨多跟爸妈沟通，这个世界上最爱你的人永远是父母，而家，永远是你避风的港湾。

失恋并不可怕，可怕的是你借失恋之名来纵容自己一蹶不振。

他们告诉我：“谈什么恋爱嘛，难道酒不够好喝，手机不够好玩吗？”也有人问我：“会不会有一天你变成李莫愁，杀遍天下负心汉？”而我只是淡淡一笑，因为关于爱情，我依然选择相信。

总有一天，你所经历的都会变成财富，你所努力的都会得到回报。相信我，这世间一切都是守恒的。

2016年7月27日

By：爽儿baby