不同意

不同意他人的观点也许是你自身的限制。

仔细警示你的“不同意”。

不同意

个案做的好老师们基本不会不同意他的来访者所表达的任何观点，哪怕这种不同意只是表面功夫，但语气依然是诚恳的，内心是好奇的。

“先Yes，后Maybe。”李老师说教育孩子要如此，我觉得适宜任何关系。

海灵格说，我允许一切发生。

而我问，你用“不同意”在确立自己的立场？还是寻找自己的存在感？

“不同意”给人一种抗拒抗议的感觉。可是李老师说，当一个人不同意你的时候，他并不是在反对你，而是在补充你。

当我不同意孩子的时候，后来的很多时候我发现我错了，他比我其实更了解自己。我的世界已经有了太多的限制，才令我成为今天的我，我不能用受限的心态来影响他。

我觉得乳腺似乎有点儿堵住了，便理解了我有些观点太坚硬了。比如人一定要爱干净，可是不爱干净的人似乎很随和，爱干净的人原则性则比较强。我有时无法做到让所有的人和事流经我，而不阻碍我。阻碍的往往是我局限性的观点。

不同意

比如今天我在荒废日子，无所事事。因为孩子不服从我的意愿，便撕碎了他的卷子；还感到某种熟悉的孤独感，那不是靠和人交流以及凑个热闹就会缓解的。我想念去世的李老师却不感到孤独，因为他能看到你。

I see you

你被人看到了吗？不是基于你的财富你的长相你的肌肉以及你的线条，而是你的灵魂你的感受以及你不了解的自己，被人看到了。这是多么难得的体验。

在精神科医院里工作的一些心理医生，他们能做到看到他们的病人，哪怕病人在幻听幻视以至于精神分裂，依然能够看到他们，理解他们，感同身受。这个让我很感动。

一个人孤独，往往是因为他不被看到。热闹不解决问题，买名牌包是在掩盖真相，吃个火锅泡个吧是在维持表面喧哗，缓解内心的焦虑，除非你真饿了真想吃，那是另一回事儿。

永远需要逃避自己么？

那个病人快好了，说话时却依然是领导的样子，讨好的样子，以及四平八稳的样子。你摸不到他的内在。因为他的内在住了一座冰山，他在里面瑟瑟发抖，孤独而寒冷。但他依然要努力维持表面的客套，春天的温度，以便自己在人际关系里可以游刃有余，八面春风。

我心疼他，但我即便不同意，也要佯装同意他，以试图理解他。我对他感到好奇。

譬如，我羡慕老公可以不管不顾的去工作，似乎没有家庭的拖累，而我去医院工作一段时间，却时时找不到更好的解决办法，因为早上我送完孩子再赶到医院时间已经来不及。给他打电话，其实很需要被他感同身受，但他处处告诉我如何解决这个无法解决的问题，令我感到隔靴搔痒，心意难平。

难怪咨询师收费很高呢？因为感到被共情，是一个人很珍贵的体验，那在别处永远无法找到。