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时间管理第十六讲_时间管理就是精力管理

时间管理第十六讲_时间管理就是精力管理

作者: 凤吾 | 来源:发表于2019-05-14 23:55 被阅读1次

时间管理的基础是精力管理。情绪,情感,体能等等。

从番茄工作法来看,管理节奏,管理节律很重要,把自己的生活变规律。

我觉得对我来说,最重要的就是行动起来。

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