时间管理的基础是精力管理。情绪,情感,体能等等。
从番茄工作法来看,管理节奏,管理节律很重要,把自己的生活变规律。
我觉得对我来说,最重要的就是行动起来。
时间管理讲:第16讲 时间管理的基础是精力管理! 精力就是能量,包括体能、情绪、精神、情感...... 在精力不足...
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本文标题:时间管理第十六讲_时间管理就是精力管理
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