一切问题的根源源于我们自己！

一切问题的根源源于我们自己！

昨天感冒了，头疼得厉害，挣扎到很晚才睡，早上怎么也起不来。直到快九点了，实在因为每天要去锻炼，心里念着还有任务没有完成。才慢悠悠地起来，昨天已经落下一天没去锻炼了。今天再不去，可能就会养下懒症了。

坐起来有点晕眩的感觉，心里做了很多次思想斗争，才穿好衣服，起来做早餐吃完就出门了。昨天一天没有出门的我，这一出来，凉风吹来，虽然头还是痛。但抬头看看天空，再看看远处的田野，心情一下舒展了许多。

经过这一年半载的锻炼，我的体质变好了很多，这搁以前感冒，我肯定走路摇摇晃晃的。别说还去跑步呢。我由着自己的身体，先慢慢地走了两圈，然后慢慢的跑了起来。再把手机音乐放起来，一边听歌，一边跑步，好不惬意，沮丧感一下抛到了九霄云外。

一切问题的根源源于我们自己！

刚开始，我还以为自己做不到呢，一看时间已经半个小时过去了，我跑完了自己定的目标数，又走了几圈，再伸了伸腿。心里满意地笑了。

原来，我们担心的事情根本就不会发生。只是我们自己给自己设了限。早上起床那会，我本只想出去走走看看，身体不适，今天不打算跑的，走个几圈也好，可没想到的是，我还是做到了。头疼也缓解了许多。

我走在回家的路上，想了很多。我突然感慨：在人之上要看得起人，在人之下要看得起自己，跟自己说声对不起，小时候哭着哭着就笑了，长大后笑着笑着就哭了，呵呵！不是你改变了世界，而是世界正在改变你!你不改变，只能被这个社会淘汰。

活得不快乐的原因，是既不能忍受目前的状态，又没能力改变这一切，说不出的话叫心事，留不住的人叫故事。尽管生病这一年来，一直都是那个可怜的自己陪自己走过这段最艰难的岁月，虽然途中有很多次的想放手，但那个坚强的自己始终没有放弃过自己。

一切问题的根源源于我们自己！

因为路还很长，要继续下去。生命中还有很多荆棘等着我去克服。我不能因为一次小小的挫折，就对生命喊停，没有谁的生活是容易的。

生活不容易的时候，给自己一个拥抱，给自己做一顿可口的饭菜，看一部自己喜欢看的喜剧，煮一壶自己喜欢的茶饮，想吃的时候就吃，想睡的时候就睡，开心的哭，开心地笑，时间会在不经意间过去每一个日夜。

那些吃过的苦，只要你不把它当回事，它就会在不经意间溜走，不留一丝痕迹。我们每个人都会遇到千千万万的困难，身体、心理上都会受到很多的创伤，期间虽然有人可以帮我们，那都是外在物质的。但心理上的创伤只有我们自己才可以渡自己，靠我们自己一点一点去消化。人只要经历过了很多的人情冷暖，才会心智越发成熟，行为越发稳重。

人只有战胜了自己，才会所向披靡，心里的痛楚才会一瞬间崩塌。人活在世上，最厉害的对手就是自己，只有自己把自己打赢了，生活的一切就都不是问题。一切问题的根源源于我们自己。

一切问题的根源源于我们自己！