大家好，我是萱萱老师说育儿，今天跟大家来聊聊孩子胆小，怕生这个话题。
糖果妈妈说，女儿快3岁了很依赖我，从小就是我带她，只要我在她就不肯跟家里其他人，我干什么她都要跟着。而且她比较怕生，看到不熟悉的人都不说话，但在熟悉的人面前活蹦乱跳的。她是缺乏安全感还是其他心理问题呢?怎样改善这些状况呢？
孩子在不熟悉的人面前不爱说话，有可能是依恋类型决定的。安全型依恋的孩子，会把母亲看作是一个“安全基地”，妈妈在身边的时候就能够放心地看电视，玩游戏。当妈妈离开的时候，会感觉到不安，恐慌，只有得到妈妈的安抚后恐惧感才慢慢消除。可以感觉到，父母和孩子之间有非常亲密的亲子关系，带给她很多安全感。
我们来看看孩子胆小怕生的原因是什么，大家中了几条？
1. 家长过度保护孩子
现在的家长都拿孩子当做手心里的宝，生怕孩子磕着碰着，于是就这也不让做那也不让做，限制了孩子的自由，导致他们一遇到问题就习惯性的退缩。还有就是父母在教孩子的时候可能会用夸大的言辞来吓住孩子，让他们听话。这样容易让孩子把简单的问题想得很可怕，于是就越来越胆小，不敢去表现自己。
2.家长经常吓唬孩子
有的家长为了限制孩子做一些事，就会说一些吓唬孩子的话，比如“你再乱跑，警察就把你抓走了！”、“你不赶紧睡觉的话，山上的老虎就过来吃你了！”这样类似的话语，给孩子造成恐惧感，这种恐惧日积月累，就慢慢让孩子的性格变得胆小，有时甚至稍微有点声响就会吓到他们。
3.家长本身就比较内向
孩子是天生的模仿者，他们从出生就开始模仿身边人的一举一动，如果父母本身性格就比较内向不喜欢表达的话，那么孩子十有八九也会形成这样的性格，这就是我们所说的“龙生龙凤生凤，老鼠的儿子会打洞”。
4.孩子的社交圈太小
现代社会高楼林立，手机成了最便捷的通讯工具，而人与人之间的正面沟通反而少了，孩子们也不例外，经常宅在家里玩手机平板看电视，很少出去玩，这样就使得他们的生活圈非常狭窄，没什么可以社交的对象，因此交往能力越来越弱，越来越怕生。
当我们了解这些原因之后，我们作为家长需要从这些方面去改变：
1. 多带孩子接触外面的世界
家长在闲暇之余不如多带孩子去外面走走，让孩子多看看外界，开阔一下眼界。家长要教孩子如何适应陌生的环境，和陌生的人交朋友，扩大他们的社交圈和生活圈。这样经过锻炼之后，孩子的性格慢慢就会变得开朗，自然也就更喜欢表达。
2.鼓励孩子勇敢表达自己的想法
胆小的孩子非常没自信，因此特别需要家长们的理解与支持。家长们不可以因为看见孩子胆小就指责他，而应该先接纳孩子的情绪，然后慢慢引导并鼓励孩子说出自己真实的想法。有了家长的信任与支持，孩子就会逐渐变得更加勇敢。
3.转移孩子紧张的情绪
如果孩子一开口就紧张的话，家长切忌逼迫孩子开口说话或是责备孩子，这样只会增加孩子的心理压力，让他们更加焦虑紧张。当孩子不敢开口时，家长们应该把孩子的关注点转移一下，缓解孩子的紧张感，让他们情绪慢慢缓和，更容易接受父母的引导，从而开口说话。
4.给孩子宽松的表达环境
家长平时在家里不要对孩子管的过多，这样会压抑孩子内心的想法，让他们想做什么、说什么都不敢。建议家长们平日里多与孩子沟通，了解他们内心的想法，鼓励孩子多表达，不随便指责或者吓唬孩子，让孩子有个轻松愉悦的心态。
其实大多数孩子都不是天性胆小，而是受到很多后天因素的影响，才导致他们胆小怕生，害怕在别人面前讲话。父母们对于孩子这种表现不要不以为然，一定要积极的帮助孩子们走出心理阴影，让他们敢于做自己，这样才能保证他们身心的健康成长。
各位家长们你们在面对孩子胆小，怕生是怎么处理的呢，欢迎留言评论咨询！
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