今天写日记时，发现时间到了22年的11月了，还有2个月的时候，2022年就过去了。每到一个时间的节点，都会让人有所感触。总结一下这一年，可能还有点早，不过大势已定。“岁月惊惶惶”，又是蹉跎的一年。
前些年每到年终，尚有回乡探亲访友的期待，这几年因疫情原因，年终就只剩下惶惶然了。这些天，各地疫情又有所抬头，也做好了春节不回乡，还是就地过年的准备。买买买是缓解惶惑和焦虑的好办法，况且疫情和过冬不都是需要囤货吗？
中午到单位附近的超市转了一下，看到肉价明显贵了很多，可是有政府投放的储备冷冻肉，一买就要一大块的，几经犹豫还是买了一块，有差不多5斤重，心里盘算着它的各种做法，丸子、肉干、肉馅，这样想着，心里安稳了很多。听说有的朋友曾在去年肉价不到十元的时候，自家冰箱储备了1000多元的肉。
柴米油盐酱醋茶，这是普通人过日子的基本需求，关键时候，也是所有人生存的基本需求。电影《牧马人》中有一句台词“吃饱了，不想家”。在焦虑、缺乏确定性的时候，储备一些食品和其它物资，以备不时之需，我感觉还是有必要的。
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本文标题：缓解焦虑的好办法
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