如何理解“觉察”二字
觉察始于表面,逐步深入,但是,大部分人的觉察,在某一个点上就停止了,尤其是当我们接收到各种噪声、歌声、美或丑的景色时,但是我们却没有觉察到自己对它们的反应。
你看见一棵美丽的树,它的叶片在雨后闪闪发光。
你看见阳光照在水面,也照在鸟儿色泽艳丽的羽毛上。
你看见背负着重物进城的农民,也听见他们爽朗的笑声。
你听见狼狗的叫声,也听见自己内心的恐惧。
这一切都是觉察的一部分,是你对身边万事万物的觉察,不是吗?
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如何理解“觉察”二字
觉察始于表面,逐步深入,但是,大部分人的觉察,在某一个点上就停止了,尤其是当我们接收到各种噪声、歌声、美或丑的景色时,但是我们却没有觉察到自己对它们的反应。
你看见一棵美丽的树,它的叶片在雨后闪闪发光。
你看见阳光照在水面,也照在鸟儿色泽艳丽的羽毛上。
你看见背负着重物进城的农民,也听见他们爽朗的笑声。
你听见狼狗的叫声,也听见自己内心的恐惧。
这一切都是觉察的一部分,是你对身边万事万物的觉察,不是吗?
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