减臂茶
配方:枸杞50克,冬瓜皮30克,桂枝50克。
制法:每次取枸杞30粒,冬瓜皮、桂枝各3盐勺,每天泡茶喝。泡茶时第一遍冲入开水闷3分钟,把茶水倒掉,相当于洗茶。从第二遍冲泡的茶水开始喝。
以上材料可以喝一个月。
枸杞补肝肾,还能帮助肝肾淋巴排毒,排除多余水分,消减多余脂肪,排中有补,减而不虚;冬瓜皮排除人体多余水分的功效最强,排浊又美白肌肤,真是不可多得的宝物;桂枝化痰,消水肿,温通血脉,祛除胳膊的瘀堵。
女性备孕期、孕产期、哺乳期慎用此方。
一般饮食提供给身体的营养,是均匀地分散在身体各部位的。而桂枝有一个特性——引药上行,引导枸杞和冬瓜皮的营养直达胳膊部位,从而更快地减掉胳膊的赘肉。此方中,枸杞和桂枝性温,冬瓜皮性凉,温凉互相中和,使此茶性平,减胳膊而不伤脾胃。
减臂茶在一天中可以不停续水冲泡。每天晚上倒出泡过的材料,清洗一下茶杯,次日再放入新鲜材料冲泡着喝。减臂茶有一个缺点,喝完后上厕所排小便的次数增多。所以,若是坐长途车或有较长的会议时,不宜喝此茶。孕期、经期及肾脏有器质性病变者禁喝。男性也可用此方减手臂。
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