百人百天修炼【1】-黑星夏宝龙

前言：

今天是第一天，我必须要说一下本次百天同修我的目标，第一名！我的眼里只有第一！

所以，晨读，冥想，跑步，简书四项，每天我都会参与，一天不落，样样不落！样样认真！

从简书做起吧，每天至少写400字+, 前言每天我都会发一遍，就是要倒逼我自己，做不到就丢人！（前言不算在总字数里哈哈）

一：晨读：

今天的晨读是传习录第一卷第一章，小金老师说最好不要看译文，译文就像别人消化过的食物自己拿来吃，咦.. 想想就恶心哈哈，所以我都是先读三遍原文，再看一遍译文（没办法，不看译文真的很难理解啊哈哈），然后对今天的内容有了大体的理解：徐爱问再和先生讨论亲民和新民的理解，一番举例之后，先生下了结论：亲民就是兼有教养的意思，新民的意思就有些偏了，因为新，是自新之民的意思，作 与 亲 相对应，但不是新的意思..

似懂非懂，不明觉厉，我会多看几遍。

二：冥想：

今天做了一遍子玉老师昨天交的一套动作，应该是冥想的第一步放松阶段哈哈，讲究要把能量收回来，挺奇妙的，做完之后，确实能真切的感受到血液流向手指端，身体逐渐放松，奇妙的感觉。

三：每天两公里：

因为工作的关系，嗯.. 算了，不找借口了哈哈哈，因为懒的动弹的关系，很久没有跑步了，上一次跑步还是在久远的半年前..不对，差不多五个月吧，这次跑了短短两公里，那酸爽的感觉.. 大喘气哈哈哈，跑步中间停下两次，身体真的废的可以，感谢大家，让我有坚持下去的信念，爱你们！

收获：

今天动力满满，哈哈哈应该是督促力满满，初步摆脱了昨天以前那种懒散的状态，身心都很爽，我会继续坚持下去，我可以做到！

百人百天修炼【1】-黑星夏宝龙