个人认为该书是本书作者将之前看书的心得糅合一起。首先佩服作者的阅读量，有大量阅读量才有如此多的心得和观点；其次佩服作者不但能输入知识（看书），还能输出（写书），用自己的语言讲心得出成了一本书。看书输入的人我相信很多，但是能输出的人就不多了。
再说说这本书的内容，该书讲述了：认知觉醒、精力管理、时间管理、情绪管理及运动等内容知识，通俗易懂，但是有些论证其实还可以再深入些。所幸刚好前段时间看了上述内容相关书籍，所以如果看完该书想继续深入了解的，我建议还可以看《为什么精英都是时间控》、《意志力》、《掌控习惯》、《福格行为模型》《思考，快与慢》这些书籍。
《认知觉醒》读后感《认知觉醒》这本书中引用了很多牛人书中的一些观点，一层层剖析了我们如何可以通过认知觉醒来实现个人...
读完认知觉醒，有种醍醐灌顶的感觉，很受启发，感谢作者的分享，作者周岭跟我们一样也是平凡的人，但...
有触动有改变才是最重要的，其他的都没那么重要。 我松松散散记了5页的读书笔记，没有特别清晰的逻辑或是形式，打破...
这本书读完已经有半个月，但是给我的触动还是很强烈。说来惭愧，这是我第一本读完的关于自我认知方面的心理学书籍。书的作...
《认知觉醒》 1.工作或者学习，要将重点放在经常出错、记忆不牢固的地放，而不是一直重复简单的或者已经了解到的内容。...
人们常说：经常读书的人，书一放下，就以美好的气质出现，举手投足间充满着自信与从容。到了而立之年，不是表面上的成家立...
最近在阅读关于思维及认知主题的书籍， 《认知觉醒》一本书对我最大的帮助， 是给了我一个完整的学习思路， 叙述了影响...
今天把《认知觉醒》这本书读完了，这是我二十多年第一本读完的书。 曾经的自己其实一直都想好好学习的。就像本书中说的：...
《认知觉醒》是我今年读过的最好、最有价值的有关人生成长的书。这部书改变了我关于读书的认知、关于复盘的认知、关于运动...
最触动的几点： 本能脑和理性脑结合 利用元认知和自己对话，培养耐心 在舒适区边缘，拉伸区练习，避开困难区 要建立联...
本文标题：《认知觉醒》读后感
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