有触动有改变才是最重要的，其他的都没那么重要。
我松松散散记了5页的读书笔记，没有特别清晰的逻辑或是形式，打破了我以往对于读书笔记的认知，核心就是触动两个字。很多概念，知识都是以前读书读到的，讲的也都是很平常的事，但就像作者自己说的那样，我写的书就是适合每一个人的普通知识的合集。
其次是我的心态变得更加平和了，不再给自己灌流食，加猛料，其实焦虑，行动力差，走神，拼命，情绪，早起等等都是有关联的，喜欢那句美好的东西都是相关的。让自己变得平静一些，给自己做一件事情的时间多一些，目标更清晰一些，更沉浸一些，没有什么你不做就会被世界抛弃的事情，所以做了就得到了。
最后献上胡适之的一句话:怕什么真理无穷，进一寸有进一寸的欢喜。
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读完认知觉醒，有种醍醐灌顶的感觉，很受启发，感谢作者的分享，作者周岭跟我们一样也是平凡的人，但...
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这本书读完已经有半个月，但是给我的触动还是很强烈。说来惭愧，这是我第一本读完的关于自我认知方面的心理学书籍。书的作...
《认知觉醒》 1.工作或者学习，要将重点放在经常出错、记忆不牢固的地放，而不是一直重复简单的或者已经了解到的内容。...
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最近在阅读关于思维及认知主题的书籍， 《认知觉醒》一本书对我最大的帮助， 是给了我一个完整的学习思路， 叙述了影响...
今天把《认知觉醒》这本书读完了，这是我二十多年第一本读完的书。 曾经的自己其实一直都想好好学习的。就像本书中说的：...
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最触动的几点： 本能脑和理性脑结合 利用元认知和自己对话，培养耐心 在舒适区边缘，拉伸区练习，避开困难区 要建立联...
本文标题：《认知觉醒》读后感
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