🌻影响一个人可能需要很长时间，用各种方法去影响。
🏅十一月三只青蛙
🎯工作：徐圩项目交验、盐丰项目附属收尾
🎯学习：心理咨询考前冲刺、11.12考试✓
🎯运动：每日俯卧撑3组×22个+、睡前冥想
11月16日【周四】盐城 明日 晴 1-11℃
⏳时间管理3.0第7周【累计316天】
今日青蛙：
🐸工作：外出见证✓
🐸学习：阅读1.5h✓
🐸运动：平板撑4分、俯卧撑3组×22✓
状态评价：9分
明日青蛙：
🐸工作：外出见证
🐸学习：阅读1.5h
🐸运动：平板撑4分钟、俯卧撑3组×22、壶铃15分钟
🌻日检视
1.阅读杨天南《一个投资家的20年》，今天播放的音乐是大悲咒，一个人的房间看书很安静。
2.感恩果妈的接送，今天杨老师让果果抄写《心经》，果果第一次写，今天心情很好，告诉我在学校就把作业全做完了。对自己今天的作品也很满意，我夸了你，你还告诉我你有一个能力，就是长篇书法作品，不会写错一个字。老爸觉得专注、认真的你，真的很帅。
写《心经》的你
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按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
一、目标： 1、检视：日检视、周检视、月检视 2、阅读四本书 3、小组目标：希望第一 二、回顾目标： 1、日检视、...
因为有个五一假期，回来上班就已经周四了，周四、周五、周六上班，整个人真的没有缓过来。。。 一、本周检视 （一...
检视时间段：2018.4.5-4.11 因为我们G196班13组的小组会为每周四早6:00-7:00，故调整周检视...
本文标题：【日检视】20231116（周四）
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