醒悟就是开启心智的过程

你是否会听见自己脑海中的声音，比如“这朵花好香呀，它的形状也非常奇特”，那这个声音究竟是你的想法，还是从脑海中跳出来给到你的信息呢？

如果你仔细觉察，有时候那个声音和你自己的想法会背道而驰。一个很神奇的现象，就是我们竟然可以用自己的大脑控制自己的大脑。

《臣服实验》这本书的作者迈克·A·辛格在不知该怎么办的时候，他选择冥想，不再陷入头脑中声音的干扰，让自己处在安静当中，根据预兆去做决定。

我以前不懂学习真正的意义是什么，处于一种通过学习来缓解焦虑，结果越学越多，陷入了一个怪圈中无法自拔。

遇到写作，就像焦虑找到了出口。我在边内化边输出的同时，也理清了思路，真正认识到要学以致用，并且去分享给和我之前有过同样困惑的人。

醒悟不是一步到位，而是在点滴的累积中心智得以开启的过程，这同样也是找到自己的过程。