你是否会听见自己脑海中的声音，比如“这朵花好香呀，它的形状也非常奇特”，那这个声音究竟是你的想法，还是从脑海中跳出来给到你的信息呢？
如果你仔细觉察，有时候那个声音和你自己的想法会背道而驰。一个很神奇的现象，就是我们竟然可以用自己的大脑控制自己的大脑。
《臣服实验》这本书的作者迈克·A·辛格在不知该怎么办的时候，他选择冥想，不再陷入头脑中声音的干扰，让自己处在安静当中，根据预兆去做决定。
我以前不懂学习真正的意义是什么，处于一种通过学习来缓解焦虑，结果越学越多，陷入了一个怪圈中无法自拔。
遇到写作，就像焦虑找到了出口。我在边内化边输出的同时，也理清了思路，真正认识到要学以致用，并且去分享给和我之前有过同样困惑的人。
醒悟不是一步到位，而是在点滴的累积中心智得以开启的过程，这同样也是找到自己的过程。
你是否会听见自己脑海中的声音，比如“这朵花好香呀，它的形状也非常奇特”，那这个声音究竟是你的想法，还是从脑海中跳出...
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《把时间当作朋友》看完让我震惊的一本书。 如果你还很迷茫不知道方向不知所措的浪费时间，这本书很适合...
本文标题：醒悟就是开启心智的过程
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