生活之余,馆子吃腻了,就会自己琢磨些新鲜的,跟网上学着做。
素食过几年,对于蔬菜的各种烹制还是有些经验的,基本上都要焯水才能吃,过滤掉草酸,当然,如果你不担心肾功能可以忽略。
对于肉类,得到的答案是那一句经典的:“名贵的食材,往往用最简单的烹饪方法,即可得到美味之精华。”一点盐、少许油,即可享用。
口舌之快,肉体之难,其实不然,会吃也要会练,还有规律的作息、固定的运动,吃点好吃的不仅可以使心情愉快,同时也不能让身材走样。
做饭会上瘾的,你再也吃不惯外边的预制菜和地沟油了,不信,你可以试试。
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