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当我跑步在想什么?

当我跑步在想什么?

作者: 米兰冬之 | 来源:发表于2022-11-25 22:38 被阅读0次

    今天清晨,我一个人驾车来到海边跑步。我来到i海边时,天微亮,下着蒙蒙细雨,海面上一片迷蒙,地面上湿漉漉的,空气格外新鲜。我先做一组热身运动,调好跑步APP打卡,然后就开始跑起来。那天听一位跑步者说跑步最好不要戴着耳机,不戴耳机更能享受跑步的乐趣。因此,我特意没有戴耳机,长长的沥青路空无一人,我一直向前跑,听见自己的喘息声,感受到身体上的一呼一吸的律动,刚开始跑了两公里时有点难受,脚膝盖隐隐有点疼,可能是我的脚板力度过猛,于是我将脚头位放松,身体自然地向前倾,脚板受力反弹起而自然地落地。这样坚持下去,跑到四公里后,我整个人轻盈起来,仿佛不是双脚在跑步,而是潜意识里有一股驱动力在启动自己的双脚。我完全可以借之受力,貌似一种境界,我心里欣欣然。

    接着五公里后,我完全处于放飞状态了,风拂在我的脸上,绕在我的耳边伴奏,树叶在眼前翩翩起舞,我感受到前所未有的轻快,心在愉悦地流动,治愈了一切。

    当我跑步在想什么?我什么也不想,让脑子放空,只管向前跑,眼前万物飞驰而过,离我越来越远,我忘记了时间,忘记了距离。

    每次我跑完步大汗淋漓这种酸爽一身轻,心跳怦怦声意示自己仍然热血地活着,跑步能清掉日常堆积的垃圾情绪,这种感官上的享受真的很美妙。

    我会坚持跑下去。

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