爱就是这样的：您的付出，对方却不见得能感受到；而您那不经意的行动，反倒将对方感动得受不了。
看了这张图便知我的涂鸦想讲啥
那种叫“心理”的存在看不见摸不着，而且在很多时候它甚至反逻辑，也就无法采用逻辑推理的方法来说明。这个时候，如果要想让对方明白您所描述的心理现象到底是怎么回事儿，打比方几乎是不二的选择。
想你时你在天边，想你时你在眼前；
想你时你在脑海，想你时你在心田。
《传奇》中的这几句歌词就是我经常打的比方，其理由是它经王菲的演唱已家喻户晓，而且它所描述的就是那种反逻辑的心理现象：“想”即“在”，跨越时空；不信者都可以马上闭眼去“想”自己的父母，只要一“想”，父母就会“出现”。
曾有学生好事者跟我说，我的涂鸦中出现最多的词就是“比如”；她还说，跟我说话时让她最怕的就是让她“举个例子”。
的确，我不喜欢那种缺乏鲜活实例的说教，哪怕是名言警句！
以上是在“培训师之家”群中说过的话。昨晚我被群主邀请第三次“谈谈自己的培训经验”，并鼓励说我所谈的内容“很接地气”，“说的是人话”。
群主还说“举5个例子证明爱”的“心理引导之法”是我的“创造”，“在唤起一个人的爱和感恩之心方面具有普适性，非常值得推广”。
“创造”二字夸张得让我忐忑，尽管当时我还是笑纳了。当时我想，不管是不是“创造”，反正我自己已将“举例说明”用得像程咬金那三板斧般娴熟，而且我对大众的普及和推广也做得极好。这，至少也算是一种“再造”。
我始终把爱视为具体的行动（action）而不是语言表达，甚至不是一种空泛的行为（behavior）；很多人并不知道“行动”只是“行为”的组成部分，行为除了行动之外，还包括各种思维（thoughts）、情感（feelings）和幻想（fantasies），因此经常将两者混为一谈。（参见《心理动力学心理治疗指南》，第三版，人民卫生出版社，第11页）
在英文版的第13页
比如，在咨询过程中考察夫妻之间的是否还存在着“爱”时，我只需要看“性”这一行动，如果对方答最后一次“行动”已很久远，我就能对这对夫妻“爱”的现状做出明确的判断。
爱，是行动；只有通过具体的行动，才能反应出爱的性质与程度。
遗憾的是，由于行动常常是无意识的“自为”，因而那种非“自觉”的爱在很多人身上也就成为一种经常的存在。
所谓“爱的唤醒”，就是将当事人“自为的爱”变为“爱的自觉”。
看看，我这样的说法又陷入空洞，还得举例子来说明。
比如一对因母子关系出现了问题的求助者，儿子在多伦多留学，在先与其单独交流过之后，我又问那位觉得儿子就是个“白眼狼”的妈妈：“您能举出5个例子证明您爱自己的儿子吗？”
她答“当然”，而且很快就把5个例子举了出来。但在我看来，她所举的这5个例子只是在应付我的提问，没有动脑，更没有走心。
再问她：“您知道，儿子给我举了哪些例子证明您是爱他的吗？”
她答“不知道”，但看得出来她急切地想知道。
我说：“儿子告诉我，最能证明妈妈爱自己的例子是在出国之前，妈妈就下载了预告天气的软件，天天关注着多伦多的天气预报——哪天刮风哪天下雨，在国内的妈妈竟然比在国外的我更早知道！”
听我这么一说，这位妈妈的眼泪呼啦一下就流了下来。
我说：“您给儿子的爱自己却没有意识到，您给的和儿子感受到的出现了错位，怎么就成了白眼狼呢？”之后我还调侃了她一句：“您有一种对儿子的爱叫看天气预报，遗憾地是，您自己却不知道。”
本以为这话能让她破涕为笑，没想到她竟哭出声来了。
爱就是这样的：您的付出，对方却不见得能感受到；而您那不经意的行动，反倒将对方感动得受不了。
这几年我一直关注和思索母爱，而在培训过程中也的确发现：儿女在哪个城市，母亲的心就被带到了那个城市，也都承认自己几乎每天都在关注着那个城市的天气预报。就在昨晚还听一对和我年龄仿佛的夫妻在说“明天重庆又是40度以上的高温”呢！儿女一直待在身边的父母大概会觉得这对夫妻生活在青岛却关注着重庆的天气是因为他们吃得太饱。
其实我也会经常看看国外某个城市的天气，虽然没有去过，那里的冷热却身临其境真能感受得到。
没有亲身体会的人，又怎能知道看天气预报也是一种爱呢！
身分离 心一起
咨询和培训的目的之一就是“意识扩大性自我探索”，通俗地讲就是变受众的“不知道”为“知道”。
网友评论
我想要一个苹果，你却给我一车香蕉。
爱是给予对方想要的，而不是自己想给的。
满足对方的欲求，而不是把被人当自己的自恋式给予。
真心去关心和爱，别人是能感受到的，哪怕你自己都没觉察到。因为心里有孩子，才会去做诸如“看孩子所在城市的天气预报”等事，这里没有掌控和自恋，是相对单纯的爱，所以能打动孩子。
这是给予层面的技术，在被给予的层面，懂得感恩就意味着能敞开心灵拥抱世界，睁开的眼睛必然会看到爱的存在。
行动之外，再有恰当的语言表达，那就是锦上添花了。
期待老师在这个维度上的教导。😇
所谓的爱，只有展现在具体的行动上，才能被深切地感知到。闭上眼睛，想想父母的爱，浮上眼帘的总会是些具体而微的小事，比如妈妈端出来的拿手菜，爸爸默默修好的自行车......父母之爱，朴实无华，却渗透滋养入我们的灵魂。也正因父母之爱沉潜于生活的点点滴滴之中，常常被我们忽视，身在其中却不自觉。
父母因爱而创造生命，孩子对父母之爱的感知则是一种”再造“，无论父母的主观意愿如何，孩子都会根据自己的理解来接受。一旦出现沟通不畅，双方需要停下来，检视问题的所在，更大限度地理解对方。
成长需要不断放弃婴儿期幻想，放弃“世界应该如我所愿”的想法，积极主动地拥抱万千变化。同时，成长也意味着能够从更多的角度看问题，感人所感，想人所想，最终实现和谐的人际关系。
临行密密缝，意恐迟迟归
谁言寸草心，报得三春晖
所谓＂自为的爱＂就是您的付出对方不见得感受到爱，而＂爱的自觉＂是不仅知道自己该做什么，更知道自己不该做什么，就象心理咨询师不仅要知道自己能做什么，更要知道自己不能做什么。
只有那些满足对方需要的付出才是真付出，而这需要我们不断地觉察，扩大自我意识，变＂不知道＂为＂知道＂，才算有了自知之明。
突然想起＂有心栽花花不开 无心插柳柳成荫＂，自为？自觉？我最近脑子需要补补了，想不明白
想你时你在脑海，想你时你在心田。
我闭上眼睛感受了一下自己所想的人，当让他来到我面前时，他的笑带动了我的笑；当感觉他在心田时，我内心有一种感动在涌动，甚至想掉泪，这就是走心的感觉吧。
认识爱的密码，让您的爱流动起来。请看《爱的五种表达方式》
https://www.jianshu.com/p/30d8e7304968
多年前，我独自去厦门生活的那几年，厦门的天气预报就成了我妈的重点关注对象。那时候都是在中央一套看天气预报，而且厦门这个城市是不会被语音播报的，只是在最后快速滚动的一遍。我们通电话时，碰上天儿不好时，她也总关心的问上几句。那时候我只是觉得心里很受用，却没多想。看到老师的这篇文章，唤醒了我对妈妈的爱的觉察，心里是满满的感动。意识性扩大性探索，变“不知道”为“知道”，知道自己不知道。有了觉察，世界又有了新的样子。比如把“自为的爱”变成“爱的自觉”幸福感就会蹭蹭地上涨。
爱的表达频道和爱的感受频道都在一起那会是啥样的情感世界呢？美啊
不过付出爱也是一门技术，为什么爱儿子，儿子却成了“白眼狼”?母亲认为自己爱孩子的事例，却没有进儿子列出的榜单?
这应该是每对儿相爱人士需要思索的。
我坚信，这种要在几百条信息里看到一条信息并认可的“行动”，绝对不是“自为的爱”，而是“爱的自觉”！
更感动的是，第一天晚上打电话问妈妈药放在哪里，第二天晚上妈妈又特意打电话来问我好了没有。
已经接近不惑的年龄，妈妈还在牵挂着我到底吃药了没有，好了没有，这是幸福，是很幸福很幸福的幸福。
老师改行去写小说，也一定屹立于畅销书榜首😜😜
关键是爱是谁的爱？恨又是谁的恨？
付出是谁的付出？回报是谁的回报？
而得到又是谁的得到？
🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯
每个人都是一个不同的生命个体，而不知道是永久存在的呀！
怎么行动？需要我们自己创造。千万不要人云亦云。
最近孩他爹有些忙，我尽量把饭菜做的好吃点，吃不吃是他的事，做不做是我的事。但是我希望我做的合他的口味。
这几年我一直关注和思索母爱，而在培训过程中也的确发现：儿女在哪个城市，母亲的心就被带到了那个城市，也都承认自己几乎每天都在关注着那个城市的天气预报。
努力挖掘“人之常情”🤓
嗯嗯😊心会跟爱一起走
心会跟爱一起走，心与心的距离不关乎空间距离！