每天一大早，我就在跑步机上开始跑步，穿着那双新买的跑鞋，一跑就是8公里。8公里这个距离我已经保持了2个多月。
我是一个新的跑者，跑步是从去年的夏天开始的。以前，我从没想过自己可以成为一个跑者。跑步太枯燥了，在健身房健完身也从不选择跑步这种方式做有氧，而是选择椭圆仪或是登山机。
一开始跑步的目的自然是为了减肥，不仅给自己减还给狗狗减。于是，带着狗狗出去散步就成了例行性日常。我的跑步史也就从散步开始谈起。
离我家2公里的距离有个公园，这个公园是带着狗狗散步时发现的。大概去年8月的一天，突然想带着狗狗往远处走一走，别老在家门口转悠，尤其看到它那个圆滚滚的身体，它真的太胖了，看道它的人没一个不说它胖的。
也许因为是夏季，起得很早，有时5、6点就起床了，头不梳脸不洗带着狗狗就出了门。从家门口的那条胡同出去，过一条马路，顺着马路往西走，就到了公园。公园不太大，里面却有个很大的湖，围着湖修了一条散步道。
早上的空气格外清新，带着狗狗慢慢地绕着湖走一圈，然后又慢慢地走回家。狗狗兴奋不已，这是它第一次走这么远的路，回到家后像条死狗一样地瘫在地上吐着舌头。
从此，不仅狗狗爱上了散步，我也爱上了散步。
最初，我俩围着湖绕一圈，后来觉得不满足，就绕两圈，一直到最后绕三圈。散步也慢慢变成了快走，快走变成了慢跑。我牵着绳子，狗狗跟着我也小跑起来，它甩着肥墩墩的肚皮，哈着气，竟也跟我跑完了整个的路程。
我俩大概跑一、两百米就歇一会儿，然后再接着跑。绕湖一圈大概有1.5公里，再加上回家的路程，大概有6公里多。跑了一个月之后，我发现狗狗的体力变好了，虽然体重没怎么减。我好像也瘦了一些，背也变薄了。
没想到跑步竟可以让自己变瘦，我像发现了新大陆一样。
我用KEEP软件来监控跑步的距离，每天仍然是带着狗狗一起慢跑。我喜欢早上空腹跑，跑完步回家冲个澡，然后再去吃早饭。
这样跑着一直跑到了十月，我以为自己可以一直这样跑下去，甚至买好了冬天跑步的衣服。突然我的跑步终止在了十月中旬的一个清晨。
那天是个雾霾天，可我根本没有在意。本来可以轻松跑完的一圈，跑起来却觉得特别费劲，胸口有些上不来气。第二天，我就发了烧，去医院一查是肺炎。医生说我的肺已经不太好了，小时候本来就有肺炎底子，加上雾霾的刺激，现在更加严重了。打了十多天的吊瓶，身体才渐渐恢复。
我不太敢跑了，北京的这个天儿实在不太适合跑步，跑步也就此中断。不跑步的这几个月，体重又恢复到了从前，可我一直惦念着跑步这件事，觉得自己好像对跑步已经有些上瘾了。
天气逐渐转暖，跑步的念头也开始蠢蠢欲动。三月疫情还有些严重，大家都不太敢出门，街上根本没人，除了一、两个清洁工以外。
这次我长了记性，下载了“墨迹”软件，跑步前先看看当天的空气质量。质量是“优”就出去跑，其他的时间不跑。好在三月"优“的时候比较多。
我又开始了跑步。这次没有带狗狗，开始了一个人的跑步。
跑步也从最初的5公里变成了8公里，从跑跑停停变成了跑完1公里之后休息100米再接着跑。5月4日青年节那天，我竟然一口气跑完了8公里。为什么设定在8公里这个距离，因为8公里差不多是一个小时的时间，一个小时足以达到了锻炼的目的。
进入四月，雾霾天越来越多，不跑步的日子总感觉有些失落。为此，我买了一台跑步机。这样就可以天天跑步了。
最长的一次我连续跑了半个月没有休息，每天8公里，甚至有一次竟然跑了10公里。
我喜欢晨跑，跑完步洗个澡一天都觉得特别精神，尤其喜欢汗出透了的那种感觉。朋友见我每天在朋友圈打卡，问我怎么坚持的，她说她无论如何也坚持不下来，最多跑个1、2公里。我告诉她还是因为喜欢。
有人建议我去跑跑马拉松，KEEP也经常举办线上的马拉松。跑马拉松不是个轻松的事情，也许因为自己的体力不够，毕竟自己还是个初跑者。
跑了两个多月之后，肺炎倒是没犯，可腰又不行了。其实好长一段时间了，发现跑完步之后腰就有些疼。我也没怎么在意，直到一个星期前，腰疼得实在受不了了，才又停下了跑步。
去医院照了片子，医生说腰椎的缝隙有些变窄，让我多休息，别再跑步了。
我特别羡慕村上春树，他说在他二十多年的跑步的时间里，他的身体就没出现过一次不适。村上每天跑10公里，一直跑了二十多年。每年他都参加一次马拉松，有一次甚至参加了100公里的马拉松，从早上一直跑到了傍晚，竟然跑了十三个小时。
我也不知道自己为什么会爱上跑步，大概因为每天的跑步让我觉得每天都可以实现一个小目标吧。
已经有差不多一周的时间没跑了，还在养伤中，希望自己赶快好起来，可以重新开始跑起来。
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