女性事业成功和家庭幸福，有什么关联或者矛盾？

今天来聊聊新女性话题，女性事业成功和家庭幸福到底有什么关联或者矛盾？

关于矛盾，在于中国传统文化赋予女性在家庭场景中扮演着相夫教子的传统角色，导致在推进事业成功的过程中难免受到如世俗观念、时间精力分配、心力状态等等的影响。

关于关联，我更支持女性事业成功和家庭幸福是相互促进的观点。

✓ 事业上的成功会给女性带来物质和精神上的独立和自信，从而带动心力能量的提升，再反哺家庭幸福。

✓ 同样的，家庭幸福会直接影响到女性在工作中的情绪状态，并进一步影响她们在工作中的表现和行为。

大家觉得可以兼顾吗？

多年学习女性幸福生涯规划理论，并且持续在实践中验证，让我成为了一个找到事业发展和家庭幸福同步向好方向发展的一部分女性代表。

当然，家庭和事业的平衡是一个永恒的话题，要做到兼顾，确实也并不容易。如何做到，谈谈三点个人感受。

1、保持积极的心态很重要，要相信两者是可以兼顾的。当你相信了，遇到阻力时会更倾向于找方法协调。

2、合理规划时间，设定优先级。多数30岁+的姐妹，跟我一样都处在上有老下有小的生涯阶段，不管家庭场景还是事业场景，大大小小的事情可真不少。制定每日重要事项清单，明确优先级，在可控的时段内将重要的事情先完成，留下一些时间作为一天灵活调配。

3、寻求支持也很重要，无论是家人、朋友还是同事，他们都可以在我们需要的时候给予帮助。所以，接纳自己的不足和不完美，一定不要独自一个人承担压力，大胆借力吧。

以上是今日份思考，与你共勉 : )