第三周检视（2018.10.21-2018.10.28）

第三周检视（2018.10.21-2018.10.28）

困境之中蕴藏机遇。

                        ——阿尔伯特.爱因斯坦

一、日历

1、单位事务：

去寿光办好孩子学籍的事，安排人带回去！

2、个人学习：

  周三时间管理3.0小组会、周日时间管理3.0班会

二. 清单

1、星期一带杰哥去羊口！

2、拿电转，洗手台！

3、寿光交罚款100

4、青州看花市场

5、缝坐垫

6、陪孩子虫虫屋（学习，找资料，筹备）

7、股票账号的登录

8、知识星球的学习了解印象笔记的学习

9、3.0作业，读书笔记一篇

三、重点关注

1、健康

1.1 热量控制。

  坚持健康饮食，清淡，少肉，每日一个鸡蛋，补充蛋白质！

1.2 室外运动

完成 跑步3次，每次5公里！超额完成任务！

第三周检视（2018.10.21-2018.10.28）

1.3 室内运动

瑜伽一次

2、家庭

2.1、儿子成长

2.1.1 反思自己，控制情绪还是不好，星期六发脾气一次，星期天生气三次！生气告诉自己，你在生气了！重复三次问！

2.1.2 感恩方面。

    感恩老公的对我一直的关心爱护！考虑到冬天水太冷了，洗衣服太困难，二手的修了两次，直接放弃在修了！直接考虑买新的，我心里计划500搞定！老公直接下手，星期六直接送货上门，给我惊喜！小天鹅爱妻型，太开心！

2.2、幸福时光

    现在发现孩子回来跟他在一起跑步，是我们的幸福时光，一路走一路跑！遇到新路去探索，发现竟然是通向村里的路！

3、学习成长

3.1、英语学习。

《新概念英语》这周听了一次！下周加油

  地藏菩萨本愿经诵读2遍

3.2、阅读书籍《高效演讲》 

3.3 听书

3.3.1 完成樊登读书会的《掌控谈话》

3.3.2 完成《深度工作》

3.3.3 《先发影响力》

3.3.4《高效演讲》

四、财富

本周股票要重新下个APP重新登陆上去！

考虑植物，多肉植物副业

五、人际关系

  从新开始新号，坚持每天发圈！

六、本周可提升的地方（或问题）

1、学习目标定好，坚持去做，每周听英语2-3次 颂经2-3次 读书笔记1-2篇 

2、合理分配时间  劲量把工作在工作日完成，周末全身心陪孩子！

   

七、下周三只大青蛙（目标）

1、去寿光交罚款

2、缝坐垫

3、股票登陆

本周作业

一:听书:

1:《搞定》

2:《高效能的七个习惯》

3:《人生效率手册》

二：读书：

1:《幸福的方法》读后感一篇

“幸福学习法”

2.《搞定3》第4-9章