与自己对话

我们现在处于高速发展的互联网时代，几乎人人一部手机，一天24小时，几乎每时每刻都离不开手机，除非吃饭睡觉的空档，能让手机歇上一会儿，那还是在充电状态下。我们每个人都在忙，忙的忘乎所以，忙得不可开交。

你有多长时间没有停下来独处一会儿，给超负荷的心灵放一会儿假，听听自己内心的声音。

蒋勋老先生说过，“生命中第一个爱的对象应该是自己——写诗给自己，与自己对话，在一个空间安静下来，听自己的心跳与呼吸。相反，一个在外面如无头苍蝇乱闯的生命，最怕孤独。

与自己对话，使这些外在的东西慢慢沉淀，你将会发现，每个人都可以是你的另一半，因为你会从他们身上找到一部分与生命另一半相符合的东西。那时候你将不会孤独，并觉得生命更富有、更圆满。”

所以，我恳请每天忙忙碌碌的你，停下来，安静一会儿吧，哪怕是一刻钟的安宁，也会带给你心灵的愉悦与感动，这是上苍赐予你的恩惠，你要好好享受才是。