有时候突然上来一个想法就会使心情烦躁,因为一件事束手无策,因为一个人心生敌意,身为人,我们很难做到遇事波澜不惊,又也许我经历的困难太少,总是在挫折中一蹶不振。
每当我对于现实情况感到糟糕,我就会什么都不想做,不想运动,不想更简书,不想回答无意义的问题,更不想有干扰,而我的处境不允许我有独立空间,偶尔我会窒息,压抑,突然之间变成魔鬼仇视周围的一切。
心乱如麻,我甚至理不清它是如何系的结,又如何解开?我困在里面十分难受,就是这种折磨人的经历才让我更加想静下来细细捋清头绪,这时候,唯有静才能使我从烦扰的世俗里脱离出来。
就像这样写下自己的压力和想法,似乎轻松了一些,比起刚开始的沮丧,释放了体内的不快乐元素,我还是可以恢复起来的。
心乱时不要随意发脾气,不要进行不愉快的交谈,要静下来,可以专注运动,专注写简书,毕竟我也就这么两大人生幸事。静下来,能让心乱的起因变得渺小,与其忧伤,快乐起来才更重要。
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