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觉察内心(观察和妈妈相处看到自己) -

觉察内心(观察和妈妈相处看到自己) -

作者: 单单2018 | 来源:发表于2019-08-09 20:12 被阅读29次

    我不喜欢我的妈妈!

    甚至可以说是讨厌,嫌弃。

    不想和她说话,不想和她相处。

    但又觉得这样的想法做法,很不孝,怕别人背后指指点点,说三道四。

    更确切的说,是嫌弃她那张大嘴巴,什么话都不分场合,不看聊天对象,都和盘托出。都说家丑不可外扬,她却偏偏不管不顾,只要说出来,她心里畅快了就行,后果,从不考虑。别人一和她聊天,她就马上和人家掏心掏肺,也不会察颜观色,人家到底是真心为你好还是在故意拿她开刷,寻找点茶余饭后的话题。

    总之,在她心里从来没有秘密,好的坏的,都出去和别人讲。这给我们的感觉就是:如同赤裸裸的让别人全部看光,亳无隐私可言。

    前几天回老家看她,听着村里人对她的评价,虽然早就知道她说话毫无遮拦,但亲耳听见,心里确实还是会不舒服的,还是觉得她给我们丢脸了。

    她总在别人面前说她穷,没钱,如果不种田不种菜,两三块的坐车钱都没有,听大嫂说,她还翻垃圾桶,看有没有纸皮瓶子什么的,捡回来拿去卖。

    上次来我家,和我婆婆各种说:卖菜20块钱,坐摩托车过我家就花了十块钱,又说村子里卖猪肉的,个个争着抢着去买,像不要钱似的。她说她没钱,舍不得买每天就蒸点咸鱼和梅菜,有时直接捞点生油酱油或者用开水泡饭吃。

    又说我婆婆每天吃的咸鱼好吃,问她这种咸鱼多少钱一斤?我婆婆说,这咸鱼挺贵的。我一听她这么说:马上感觉不舒服了,感觉她说这话是高高在上,看不起我妈(在我看来,她看不起我妈,也就是看不起我)

    我妈她这个人,逢人哭穷,给人的感觉就是明摆着问人家要钱。其实是她的自我价值感太低太低了,比尘埃还要低。还有深深的不配得到感,自卑感,深入骨髓,她的父母辈祖父母辈代代相传下来的,她毫无觉察,也不懂得觉察,因为她念书太少了,听她说小学只读了几年,还没毕业。

    这样的水平,能拿一杆秤,到市场里卖菜,口算心算这方面其实已经很了不起了。

    到现在,我还不如她呢。

    若要人不知,除非己莫为。

    如果我们做子女的,对她能多点关心和问侯,多回家看看,多陪她聊聊天,她觉得钱握在手才有安全感,就直接亲自把钱给到她手上。

    如果能做到这样,她就算说,也只有说我们好话的份了,也让她有了一点炫耀的资本。

    可是,我们都做得远远不够,不是做不到,而是不想做到,甚至不屑做到!

    但又对她诸多批判埋怨,

    行为表现就是不孝,但又不想外人说我们不孝,于是想方设法让她闭嘴,懒得看懒得理,以为惹不起,但至少躲得起,眼不见为净。

    用心理学上理论,大概就是人的防御机制,总倾向于试图控制,改造他人,遇到问题总是习惯性的向外找原因,而没有内观自己向内寻找答案!

    我们之所以有这样的习惯,这样的想法(或共识)我想很大原因在于,小时候我们对父亲的过份崇拜,认为他说的都是正确的,甚至近乎真理。

    从来没有想过反驳反抗,直至如今,我们都从来没有正面否认过他说过的言论,更没有想过:这样的原生家庭是有问题的。

    是的,我的原生家庭是有问题的。

    我也是最近才敢于承认这个事实的。

    在我的婚姻,在我和孩子,和老公,和婆婆,相处过程中,并随着我学习心理学,学习觉察自己内心,越来越觉得原生家庭的烙印在我心中的影响也是深入骨髓的。

    祖祖辈辈,代代相传,像一个可怕的魔咒。

    另外,我看到老公的原生家庭也好不到哪里去。

    两个原生家庭有问题的人,组成一个新的原生家庭。

    然后,还要继续一代一代传下去?

    能不能,敢不敢,在我这里终结?

    因为我看到了,也承认了,就差改变这最后一步了!

    写这篇文章时,我感觉我内心是多么的阴暗,

    妈妈的超低自我价值感和不配得到感,也亳无保留地遗传给了我。

    我在自己身上真真切切地感受到这些低价值感和不配得到感,并且伴随了我很多年,也让我拼命压抑了很多年,我也为此狼狈地挣扎过很多年。

    但我现在终于知道,这些感觉都不是我的,是我的妈妈,我的姥姥,我的父亲母亲祖祖辈辈强加在我身上的。这是他的的价值感,不是我的,我值得拥有一切美好。

    我现在把这些不属于我的感觉通通还给他们,这些行为这些感觉,虽然都是发生在我身上,但这不是真正的我,我不需要背负道德枷锁。

    允许别人按他的意愿生活。

    也允许自己按自己的意愿过一生。

    如他所是!

    而不是如我所愿!

    随自己的内心去做,就好。

    就无愧于心。

    就是对自己最好的恩赐。

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