老三届是指中国文化大革命爆发时，在校的1966届、1967届、1968届三届初、高中学生。当时在中学的初、高中学生因“文革”造成在学校的堆积，到1968年出现了古今中外绝无仅有的六届中学生同年毕业的奇景，造成了巨大的就业危机。因此老三届离校后基本都当了知青。
老三届这一代人经历的苦难，已被反复倾诉和宣泄；这一代人内心的伤痛，已激起世人的广泛关注；然而，一切都已过去。
老三届这一代人，怎样才能对得起剩下的岁月呢？
1、简单生活，保持平常心。简单，简则单，身心自安。人生有时就像一件电子产品，就这么块薄薄的芯片，下载的东西太多，就会不堪重负，运行缓慢。不管是物品，还是人，被太多的东西绑架了，自然是身累、心累。
这个时候，我们就要卸载不必要的软件，清理支离的碎片，保持一颗平常心，一缕无妄念，存其真、守其善、尽其美。
2、忘掉昔日的纷扰。人活在世上，肯定有不尽如意的事。我们没必要年过花甲了，还要翻旧账，咀嚼过去的苦难，给自己增添痛苦。
忘掉昔日的纷扰，心里装满新的、美好的希望出发。这样，平淡的生活也会被演绎得有滋有味，多姿多彩。
3、追求平静的心境。我们这群人，把自己最璀璨的年华，系在了祖国的农村和边疆；把自己最纯真的激情，燃烧在了人生成长的起点。如今，是时候平静下来了。
把心静下来，不再为人处尘世而受外物所摄，也不会因诸多困扰而烦燥，不再受纷繁外物的羁绊。从此我们追求“不以物喜，不以已悲”的境界，笑看已然逝去的负担，仿佛抖落一身尘埃。
4、保持美好的心态。人生如梦，岁月无情。人活着是一种心情，得失成败，荣华富贵，一如过眼浮云。
以明亮的心情看人生，人生给你的是阳光灿烂；以阴暗的心情看人生，人生给你的是阴雨绵绵。要记得用善意的眼光去看人、事、物美好的一面，始终保持一份美好的心态。
5、放慢节奏，乐享新生活。生命在不同的季节会有不同的收获。每个年龄段都自有其动人的、独到的风景，每个人在不同的生命阶段都可以看到新的光明和美景。
过了花甲之年，我们就要放慢生活节奏，悠闲度日，适时看看风景。有闲喝喝茶，无事聊聊天，三五好友聚一聚，珍惜老兄弟，勿忘好朋友，乐享慢生活。
我们感叹时光只顾向前，从不因谁的真情而停留一刻，几十年光阴似乎一瞬间就消失。可我们谁也赢不了与时间的比赛，正所谓“人生苦短”。
所以，我们要随遇而安，随缘而行，把黄昏的幸福紧握在自己手中。我们相信自己有足够的智慧，去过好接下来的生活，去争取夕晖持久而浓烈的幸福！
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