胡萝卜、木耳都是很有营养的食材，用虾皮来调味让美味升级，宫保汁的加入更是让菜的品味得到了升华，我们家人都很喜欢吃～
一、主要食材
胡萝卜、木耳、洋葱、葱、姜、虾皮
醋、生抽、蚝油、糖、盐、淀粉
二、步骤
1.准备食材
木耳泡发洗净，胡萝卜洗净切细条，葱姜切碎。
2.调制宫保汁
2勺醋+1勺白糖+0.5勺生抽+1勺料酒+1勺玉米淀粉+适量葱姜蒜，放入大约是调味料二倍的清水，搅匀。
3.炒制
热锅凉油，放入虾皮、葱姜煸香，加入胡萝卜翻炒均匀，撒少许盐，加少许水，焖制片刻。
胡萝卜变软后，加入木耳翻炒片刻。然后加入洋葱丝略微翻炒后，倒入碗汁翻炒均匀，出锅～
胡萝卜、木耳都是很有营养的食材，用虾皮来调味让美味升级，宫保汁的加入更是让菜的品味得到了升华，我们家人都很喜欢吃～...
小面饼 豆芽炒胡萝卜炒木耳 bingo
一、素菜:热菜:1、白菜炒木耳，2、蒸茄子。3、素炒腐竹(胡萝卜，木耳)。4、香菇油菜。5、干煸豆角。6、素炒茭瓜...
藕片胡萝卜木耳炒肉 素素的夜挺好～ 蒸玉米饭
早餐 时间 7：30 白米青菜粥 鸡蛋 梨子 木耳豆腐饼 烤饼干 炒胡萝卜青椒木耳 咸菜 午饭来啦 米饭，...
豉油鹅 粉蒸排骨 辣椒洋葱炒猪肠 玉米黄瓜胡萝卜炒虾仁 荷兰豆木耳胡萝卜炒鱿鱼须 彩椒炒猪肚 黄瓜拌猪耳 芹菜炒牛...
木耳炒山药 木耳炒山药： 木耳富含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等...
山药胡萝卜炒木耳 听说春天多吃一些山药对人体有好处 ，星期天到菜场时，我采购了一些山药、胡萝卜、木耳、青椒，打算回...
今天给甜甜做的是胡萝卜木耳白菜鳕鱼，其实就是把鳕鱼煮熟后，把胡萝卜木耳依次下锅炒一下，加水煮，后面放菜和鳕鱼，我放...
考试第二天（2） 午饭是米饭、麻椒胡萝卜炒蟹味菇、炒橄榄菜、炝拌豆芽菜笋丝胡萝卜丝、白灼木耳，...
本文标题：胡萝卜炒木耳（宫保口）a
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/brfdtdtx.html
网友评论