晚上我在家练瑜伽，柒小妞也来凑热闹，我练下犬式，柒小妞就在我拱起的“桥洞”下面也像模像样地做起了下犬式，她做得比我标准，果然小孩子都是天生的瑜伽高手，柔韧度好，做起来丝毫不费力。
柒小妞还自我发挥，做了个后抬腿的动作，腿太得又高又直，看起来真是标准的瑜伽大师，哈哈。
然后她又跟着我做束角式，她见我双脚相对，于是两只手抓住自己的脚也对起来，我见她学的有板有眼的，就说：对，就这么做，然后呢，把手举起来。
柒小妞学着我的样子举手，这两个体式她轻而易举地 get ，然后，她就开始表演了。
她屁股一撅，两手按在地上，腿也绷直，一个标准的三角形，我看着笑，她却不满扭过头来说：妈妈你来给我拍照！
哈哈，她还很臭美呢，要我给她拍照，不过爸爸已经拿起手机在拍了，柒小妞立刻跳起来跑去看爸爸拍的，然后她就化身瑜伽老师，拉着我一起坐下，要教我。
她把脚掌对起来，一边做一边说：妈妈，你像我这样，两个脚对起来。
我说：好，然后呢？
她说：然后呢，你把手举起来。
我说：好。一边照做。又问她：然后呢？
她说：然后——
突然收声，又一跃而起，跑去看爸爸录的视频了，哈哈。
看完她还觉得不满意，回来又教了我一遍，然后又去看爸爸录的，直到她觉得满意了为止，哈哈，还是个精益求精的小妞呢。
然后她，她又举起双手做了个幻椅式，这回要求我们大家都跟着做：爸爸你也做！妈妈你也做！婆婆你也做！
我们三个一边答应着，一边跟着做，这个体式我没教过她，应该是以前她见我做学会的，这些动作都很简单，但是要领很重要，不过目前看来，柒小妞做的都很标准。
做好幻椅式，她还把高举的手掌相对，发出“mua~”的声音，一边说一边弯下腰去直到手推到地面，顺便做了个脊柱伸展。
哈哈，这可真是她的发挥了，出乎我意料，见我们没有跟着做，她还很不高兴，要我们都弯下腰去，我们都笑着跟上。
瑜伽大师柒小妞给我们都上了一堂精彩的瑜伽课，柒式瑜伽很不错哦~
网友评论