你是否发现，互联网时代，点赞变得越来越容易，我们的生活被分割得支离破碎。比如在刷朋友圈、刷微博、刷短视频时，我常常会感受到每一秒的愉悦，甚至没有注意到时间的流逝。而消遣过后，我并没有变得更开心，只觉得是在 kill time 并且一无所得。
换个情景，当我读书写作一两个小时后，我反而会感受到一种深深的满足和愉悦。在这样的场景中，我是全身心地沉浸其中，只专注一件事情，接收到的信息是连贯而不是支离破碎的。
这让我不禁思考，我是否应该寻找更多值得专注、全身心投入的事情去做，享受心流带来的愉悦感。最近在看「深度工作」一书，发现身处于移动互联网时代的我们，信息爆炸，注意力被严重收割，生活也越来越趋于碎片化，而缺少深度沉浸的时间。
「深度工作」一书作者卡尔·纽波特提出，能够在智能时代脱颖而出的有这三类人——
- 高级技术工人：利用智能机器做创造性工作
- 超级明星：在某领域尤其出色，做到极致，也就是我们常说的「行业精英」
- 所有者：拥有资本，比如积累足够多的财富
纽波特无法告诉我们如何成为第三种人，但做到前两种人是有章可循的——深度工作的能力，迅速掌握复杂工具的能力，以及工作质量和速度都达到精英层次的能力。或许，我们都该学会，在复杂喧嚣的噪声中，去沉浸，去专注。
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