在说修身之前，我们先看看，什么是人生的意义。
古代的文人士大夫总结过了，那就是：修身齐家治国平天下。
作为我们普通人来说，后面的治国平天下，可望而不可及了。
最基础的，我们能够做好修身，进而齐家，就已经无愧此生。
那什么是修身，怎么修身呢？
修身就是修炼自己，让自己越来越好！
昨天不会的技能，今天会了，就是修身了一点。
昨天不懂的道理，今天懂了，就是修身了一点。
人生中的每一天，要不断的日有所思，日有所做，日有所学，然后日有所获。
这种不断学习，不断提高，不断挑战，不断进入一个更高境界的过程，就是修身。
所以，吃喝玩乐，不是修，或者说，是比较容易的修，学到的是容易的技能。
毕竟这些事情，带给人更多的是愉悦、舒服、轻松。就如同骑车下坡一样。
而学习新知识，锻炼新技能，是骑车上坡。
是让自己的大脑和身体，去适应新的要求，做出新的动作，这是在打破自己的旧习惯，走出自己的舒适区。
这种把自己扔出去，让自己接受新东西的塑造，甚至虐待。。这个过程是修身。
就比如有一个著名的雕像，是一个人拿着锤子钢钎，在雕刻自己。
嗯，这个就是修身。
修的过程是痛苦的，修的结果是美好的。
忍过一时的痛苦，收获更好的自己！
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