那一年，因为身体不适，先生陪我去医院检查，医生告诉我，说是“心动过缓”，先生请医生开些药。
医生没有直接回复，反而问先生：“她平时的工作压力是不是很大？”那时候的我主管着一个单位，说没有压力，那是假的。
医生听说了之后，给了我们一个建议：“不用吃药，换一个压力小点的工作即可。”
我心想，或许，得离开工作了六七年的研发部门，换到其他单位才行。谁知，先生直接霸道地让我辞职，回家休养。
拗不过先生的坚持，我乖乖地回家，开启全职陪娃生活。
这十多年时间，没有了催命般的进度跟进，没有了时不时机器的故障，没有了跟各单位的协调沟通，我的生活变得简单而单一，陪娃、锻炼，孩子放假的时候，就带着他到处玩玩。
在去年的体检中，医生告诉我，我的心脏已经完全恢复正常了！还有什么比这更让人高兴的呢？
不知道从什么时候开始，大家都习惯于追求快！于是，快节奏、快餐……应运而生。
交通工具也不甘落后，飞机、高铁、汽车都在提速，就连自行车也不例外。甚至，一度需要慎重考虑的婚姻，也有了闪婚之说。
人们的生活节奏越来越快，上班下班匆匆忙忙，恨不得一天完成两天的事情。
不知道什么时候开始，人们不再在乎沿途的风景，飞速而过，更别说停下脚步来欣赏了。
是不想慢下来，还是不能，抑或是根本就已经忘记了？或许，只有自己才知道答案。
这些年的亲身经历告诉我：不要太急躁，偶尔要允许自己慢下来，给自己一点时间，去思考，去尝试。揠苗助长不可取，只会损害自己的根基，让人得不偿失。
有人说，慢下来需要条件。其实，没那么复杂。我们可以利用周末，去家附近的公园里逛逛，找一个地方，约上三五好友，小坐片刻，喝茶赏景，静静地度过哪怕只是半天的悠闲时光，品味一下慢生活的状态，未尝不是一个绝好的选择。
或者，可以去稍远一点的地方，爬爬山、游游湖，在山和湖的国度里，被大自然和如画的美景宠爱着；也或者游游古镇，漫步其中，脚步自然放慢，心也渐渐沉静。
这些年，我养成了一个习惯，过一段时间就要出去走走，放下手里的工作，带上家人，或者约上三五好友，走进大自然。
可以享受亲情、爱情、友情的美好，也可以享受树木、花朵、云霞、溪流、瀑布以及大自然的形形色色，更可以享受艺术、旅行、读书等精神上的补给。
越来越喜欢这种将身心融入大自然的感觉，能让全身心得到放松。而在一次又一次与大自然的接触中，也发现了一个奇妙的变化，接下来的日子，工作效率会更高。也终于明白，这大概就是“劳逸结合”的必然结果。
“绷得太紧的弦容易断”，偶尔停下脚步，给自己一点时间，慢慢地沉淀，积蓄力量，方能一直往前走。“一鼓作气，再而衰，三而竭。”没有后劲地冲，往往收效甚微。
工作再忙，也要适度放慢脚步，调整心态，感受那纷繁复杂中的清醒，体会那尘嚣喧哗下的静谧，在这里，找回最真的自己！
2023年年度写作营第（87）篇 1128字，累计131400字。
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