01 图层工作法

不得不对任务进行分段处理时，按照任务所涉及的认知复杂度和认知类型来切分。

认知类型指的是我们头脑加工信息的不同方式，比如处理文字，图片和视频不同的信息时的不同方式。经常在这些信息类型中切换会有较大的转换时，转换损耗会很大。

这时应考虑采用图层转化法：针对某一层面的信息进行统一处理。

集中处理同质性的工作，减少不同质工作间的转换损耗。并且使每一层的工作更加专注和完美。

02 复盘

每做完一件工作，脑子里回想一下，做一个回顾总结，也就是「复盘」，久而久之，就能学到很多东西。

03 行动先于思考的价值

从理论出发不一定能指导实践，只有在实践中通过反思积累的知识才能指导实践。

在行动之后反思，可能会反过来发展我们的认识。

在行动中蕴含的知识属于不易用语言表达的隐性知识（tacitknowledge）。

从显性知识到隐性知识的转化，类似于知识的内化，即通过实际的练习来掌握书中的知识，而从隐性知识到显性知识的转化，则是知识的显化。

这些知识一旦可以用语言表达出来，就容易被重复使用和迁移到其他应用场景中。