《向前一步》D4

全力以赴

成功没有捷径，只有不断的努力。如果认为别人都比较聪明，那就可以笨鸟先飞。梅洛迪很早就知道如何向他人学习并坚持记录学习笔记。

每个人的成功都少不了他人的帮助，与一些职位高、待遇高的人一起工作，大胆发言、学会倾听、保持微笑，在男女平等的道路上，期待改变固有的偏见和歧视性的行为。

4.6 倾听内心的声音

雷切尔·西蒙斯是非赢利性国家机构女子领导学院的共同创始人。她用自己的大学毕业之后的亲身经历告诉我们如何倾听内心的声音，打破规矩，大胆进攻。

1.打破规矩

刚毕业的学生都很纠结，不知道自己应该做什么？年轻人充满困惑是正常的。雷切儿建议打破规矩。学会接受不确定性是发现自我的关键一步。为了找到属于自己的路，要倾听内心的声音，包括思想和感受，以及真正在乎的东西，不能辜负自己的人生。

学习倾听内心的声音不是与生俱来的能力，需要反复练习。要想拥有更熟练的技能，就要不断练习，这是唯一的方法。

2.大胆进攻

试着倾听内心的声音，把它说出来。听到自己的心声再去行动。只要你的人生多一些这样的时刻，你就会越来越接近你想要的那种生活。

当你有一个清晰的梦想，并认为它能带给你坚定的力量时，就应该珍视它，如果它只能给你带来过多的压力，那么就放弃它。

如果害怕在工作中表态，但又清楚那是成功的必经之路时，可以采取以下措施：

列出表态的所有好处；

花时间去了解同事；

和主管沟通，说明你想要表达的意图；

在表态之前写下你要说的内容；

尝试向那些与你相处得好的人求助，例如父母、朋友或者你信任的同事。

如果你的目标宽泛，就将其分割成若干个小目标。因为小目标更容易实现，你可以减少焦虑、完美主义以及阻碍进步的羞耻感。设定小目标之后再给自己一个实现该目标的期限，依靠同龄人，让他们给你提供让你进步的反馈建议。

在他人面前表现真正的自我，坚持倾听内心的声音，同时采取一些小步骤，就可以在人生的道路上不断向前一步。