书籍:《精要主义》
作者:格雷戈 麦吉沃恩
收获:
1 精要主义的养成步骤:探索→排除→执行
2 探索:
001 抽离,为探索和思考留出空间
定期给自己一个固定的思考时间,不受任何事情的打扰,不因任何事情改变。
002 审视,关注真正重要的事情
写日记,成为自己人生的记录着。
003 游戏,拥抱内心孩童的智慧
通过游戏激发我们的创意。
004 睡眠,保护你的身心资产
睡眠是我们最重要的资产,一定要保证充足的睡眠。
005 精选,只接受前10%的机会
放弃那些看似“不错”的机会,等待那个可以让自己热情十足的说“Yes”的机会。
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