美文网首页辟谷吧
辟谷日记第二天

辟谷日记第二天

作者: 贺立杰 | 来源:发表于2019-11-14 08:26 被阅读0次

辟谷第二天:

睡眠质量不错,五点多就醒了。除了嘴巴里感觉不舒服,感觉好久没刷牙的感觉,其它没有感觉任何异常。

早晨送完小家伙,顺便到江边转一转,呼吸一下新鲜空气,坐在江边打坐半个小时。

早晨起来到现在喝1400ml水,小解两次,颜色偏黄。体重92.1㎏。

下午只喝了一杯水,没有饥饿感出现。在傍晚的时候,腹部出现短暂的坠胀感。

晚饭时候,看着小家伙津津有味的吃着东西,嘴里有口水在分泌。

睡前秤重91.5㎏,睡前依旧短暂打坐,很快入睡。但是凌晨三点多便醒了,再也睡不着了。于是构思一下图书馆刊物的约稿后,又躺下来,闭着眼睛养神。

早上醒来也无任何疲惫感和困倦.

江边景色好美

相关文章

  • 辟谷日记第二天

    辟谷日记 日期:2017.7.21 辟谷第几天:第二天 体重:47.7㎏ 运动情况:下午办事全程都是不行,晚上快走...

  • 辟谷养生禅修营第二天

    2019年元旦辟谷养生禅修日记 今天是自然辟谷养生禅修营第二天,一切如常!为了给关注辟谷养生的朋友正确的认识辟谷,...

  • 学习辟谷的基本步骤

    步骤一:了解辟谷 学习辟谷,看辟谷课堂直播、辟谷日记,是不能缺少的,通过看辟谷课堂直播、辟谷日记、能促进自己真正认...

  • 辽宁阜新辟谷:学习辟谷的基本步奏

    步骤一:了解辟谷 学习辟谷,看辟谷课堂直播、辟谷日记,是不能缺少的,通过看辟谷课堂直播、辟谷日记、能促进自己真正认...

  • 2017-06-19

    奇思妙想-辟谷日记

  • 辟谷第二天

    永州之野—舜子哥的辟谷日记 2017年元月2日 永州东安 阴 辟谷第二天 7点醒,回头觉约一小时,无饥饿感。起床...

  • 内蒙包头辟谷:蒙k-天天快乐的辟谷日记

    蒙k-天天快乐的辟谷日记:亲爱的谷友大家好!今天是我三年多N次辟谷的第二天,早晨起来迎着微微的清风,迈着矫健的步伐...

  • 每日一讨

    今日是辟谷第二天,加油

  • 2019年辟谷日记

    张雪亮博导谈辟谷2018年连续四十天辟谷日记目录 辟谷第一天(2019年1月1日)

  • 「日记」辟谷养生禅修——目录。◕‿◕。

    青州云门山金刚禅堂近期活动 11月24~25日青州云门山辟谷养生&禅修&心灵剧场 「日记」辟谷感想——辟谷第一七总...

网友评论

    本文标题:辟谷日记第二天

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/brulictx.html