①小宝老是跟她妈妈说，‘肚子疼，又爱感冒″。天气时冷时热，小宝又爱喝冷饮料，冰琪淋。小宝有时不听话，她妈妈就有时打骂她。
自从小宝妈妈学习中医知识后才知道，小孩要少吃冷食物，少打骂孩子，孩子才不容易生病，能健康的成长。
②小贝有时感冒就咳嗽，还气管炎。一生病他妈妈就很担心❤️。有空时间就看看健康书。他妈妈发现小贝，晚上睡觉老说，‘热，刚睡时少盖被子，到后半夜直接把被子踢飞了′。他妈妈睡着了，就受凉了。天气凉了又少穿衣服。胃口又好大吃大喝。
原来小贝他这病可以预防，平时不要受凉，少吃点，可以少生病。
学习资料:
①我们要从两个方面找原因：是食物的问题，还是脾胃的问题？
首先是食物方面，我们要尽量避免寒凉和湿重的食物，此类食物都易伤脾胃的阳气（动力）。
其次是脾胃方面，我们尽量不要让机体产生肝木克脾（比如打骂孩子容易造成孩子肝木克脾）的情况，也不要吃凉的食物（瓜果）、冷饮料，冰淇淋。伤肾阳导致命门之火不能生脾土。
只有食物不偏，脾胃不弱，才能源源不绝地产生卫气，保卫身体，减少感冒发生。
②吃太多居然容易引起发烧、肺炎（支气管炎）。
也不知道，是不是因为开春了，总起风。
我妈说，南风天，最容易生病了。
一时间我不太明白。
南风柔和，温暖，怎么就容易生病了？
后来我明白了。大地回春，气温上升，人们很容易放松警惕，热了出汗，就把外衣脱了。
南风不猛，柔和，但它会钻你衣领的缝，溜进你开着的毛孔里。
这风一刺激毛孔，毛孔就闭住了。
这毛孔一闭，会怎样？人体产生的热，就散不出去了。
你想，这过年的时候，总是大鱼大肉地吃，得吃进去多少能量，这能量出不去了，人可不就得高热了？
下面，我来假设一下急性支气管炎、肺炎病情变化的过程。
前 提
过年吃了太多的食物，脾胃运化失司，就易产生痰湿，脾为生痰之源，肺为贮痰之器。这痰，就被送往肺和气管了。于是，气管先有痰，痰郁久了就容易化热，出现肺热蕴痰的病机。
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