相信自己的才智，坚定自己有权过上幸福的生活，这就是自尊的本质。这种自信的力量源泉不仅仅是一种判断和情感，它更是一种推动力，激发起人们的行为举动。自然，他直接接受我们行为方式的影响，这便是互为因果的关系，在我们的举止与自尊之间存在着一种持续的反馈环，我们自尊的程度影响着行为方式，而我们的行为方式也影响着自尊的程度。
自尊是人类生存的一种基本需求，它既不需要人们的理解，也不需要人们的认同便可发挥作用。不管我们知道与否，它都以自己特有的方式在我们身上运作。我们可以努力去把握自尊产生的推动力量，也可以对它的存在继续无知无识。但在后者的情境中，我们便是在否定“认识你自己”这一恒古格言，而且承受着它带来的一切后果。
对我们思维能力的信任，对我们应付生活挑战的能力的信任2，对人人都可以成功，具有追求幸福权力的信任，以及对我们自身的价值，对我们维护自身的权益，享受劳动果实的信心。
“有意识的生活，为自己的选择和行动负责，尊重他人的权利，追求自己的快乐”西班牙的一句谚语：“你喜欢什么就拿什么吧”。上帝说到，“但你要为它付出代价！”
没有什么比用自己的双眼观照世界的能力更重要的了。
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1、Nathaniel Brand 《自尊的六大支柱》 2、Marva Collins 《Marva Collin...
《自尊的力量》、《恰如其分的自尊》、《自尊的六大支柱》，哈佛的《幸福课》、马丁•塞利格曼的《活出最乐观的自己》。也...
支柱一：有意识的生活 1. 我越清楚与我利益、价值、需要和目标相关的事物，我的生活就越成功。 2. 经常...
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P254 第16章 自尊与心理治疗 ·低自尊是产生心理问题的诱因，同样，心理问题也会导致低自尊，二者相互作用。 ·...
本文标题：《自尊的六大支柱》重温笔记
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