如何沟通才是真实有效的呢？
表达你要的， 而不是不要的。 表达感受， 而不是情绪。 表达自己是愤怒的， 而不是愤怒地去表达。 表达你的需求， ...
1表达你要的，而不是不要的。 2表达感受，而不是情绪。 表达自己是愤怒的，而不是愤怒地去表达。 3表达你的需求，而...
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1. 表达你要的， 而不是不要的。 2. 表达感受， 而不是情绪。 表达自己是愤怒的， 而不是愤怒地去表达。 3....
1/表达你想要的，而不是不要的。 2/表达你的感受，而不是情绪（如:表达自己是愤怒的，而不是愤怒的表达）。 3/表...
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1. 表达你要的， 而不是不要的。 2. 表达感受， 而不是情绪。 表达自己是愤怒的， 而不是愤怒地去表达。 3....
本文标题：表达感受而不是情绪
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