过去两周了,这说明这次训练营已经过了一半了。同时,我们也学习完了所有的基本功,也就是易筋经,打狗棒法,一阳指,和独孤九剑。
首先,是易筋经。也是最基础的,只教我们如何正确认识时间管理,同时,也为接下来的学习打下了一些基础。
接下来,就是第一个功法--打狗棒法。也就是教我们如何做好一天的日待办事项和周待办事项。
日待办事项呢。就是可以在,前一天的晚上,或者第二天早上刚起来,就想一下今天要做的所有的事情。然后把它记录下来。同时要按照事情的轻重缓急,把他们分成abc3类。同时要记住在,安排这些事项的时候,要给自己预留一定的弹性时间。
周待办事项。就是,这一周,你打算做的事情。首先,也需要列出这一周你打算做的事然后可以将他们分类。之后你可以写上,这些事项的目标。同时还要规定好时间。周待办事项也可以写一些,惯性事情。或者说是,一种习惯的事情。这些在日待办中,是不用写的。
再然后就学习了,一阳指。也就是怎样制定好目标。
首先要制定目标,就要找到自己的目标,这个目标,一定要满足,smart原则。也就是这个目标,,要具体,可度量,可以实现,还要考虑实现的成本,同时,要规定好时间。
再然后就是制定目标。这个要符合STQC原则。首先确定这个目标的范围然后规定好时间,再然后就要考虑,完成目标后能得到的东西,最后就是考虑完成这个目标,我所要付出的成本,包括各种方面的成本。
最后也就是刚刚学完的独孤九剑,也就是教我们怎样做好计划。
第一个是日计划,是在,日待办事项的基础上,加上规定的时间。当然也要给自己预留一定的弹性时间。
第二个是周计划,是把周待办事项至少分成,学习,工作生活,三类。然后规定好时间,明确好目标。给重要的事项做上标记就行了。
第三个是事项计划。也就是把超过一周以上需要完成的事情单独的拎出来,把这件事分成几个阶段,然后每个阶段单独细化要做的事情,也就是规定好在什么时间做完什么事儿以及做这件事对应的目标。同时最好还要符合STQC原则。
总结:
哇,一周又结束了,这一周比上一周感觉好很多,每天都很充实,每天的事情都做完了,至少A类都做完了🤣
同时,时间管理的基本功就学完了,但是还是有问题没有解决,就是喜欢拖延,所以就下来的必杀技,真的好期待啊.
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