《脆弱的力量》第五课
今日课程分享共情的8个行为准则:
诚实
谦逊
接纳
宽容
感恩
信念
希望
宽恕
今日课中,印象最深刻的是:和谐亲密的关系取决于在你了解所有之后,采取了与之相适应的解决方案,而不是找到一个合适的人,跟前几天说的一样,幸福不是找到正确的人,而是找到真实的人。
今日作业:
对家人多说几次谢谢,哪怕对方给你递个筷子这样的小事。
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本文标题:悦纳自我第10天
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