2022这一年目标很清晰。
夫妻关系方面:不在纠结夫妻感情,不在上面耗费精神气。成也萧何,败也萧何。回想过去的许多年,我都沉浸在这里面不可拔,罪过。
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亲子关系方面:放松对两个孩子的管控。这几年的紧张焦虑,在养育孩子上体现的淋漓尽致。两个儿子很在意我的情绪变化。这一年在亲子感情处理上平稳一些。放松对他们的卫生整洁度要求,顺其自然吧。经过八年的实践,养育男孩不是那么随心所欲,轻而易举。既然不了解他们的世界,就任由他们造吧。
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老大这一年要坚持游泳,写日记。英语学习赶上来。老二坚持认字,培养阅读习惯和英语启蒙。
身体健康方面:多关注自己和孩子的情感流动,及时补充心理能量,能量不够时叫停。不要轻易发泄自己的情绪。
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个人成长方面:每月阅读一本书,积极学习心理学。
时间管理:抓大放小,降低对家务的要求。
孩子的小物件鼓励孩子自己动手洗,比如鞋子,水杯套。刷碗拖地俩孩分工,做饭大家一起来。
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工作方面:做好调研工作,切磋谈判技巧。
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