记得我上初中的时候，身材相当苗条，那时候还很注意自己的身材，每顿控制自己的饭量，而且还经常运动啥的，但是到了高中一切就改变了，那时候去县城念书了，爸妈又出去工作了，突然间觉得自己一个人了，情绪非常低落！
高中发现自己对食物特别渴望，尤其是油炸食品和碳水化合物。和同学一起吃饭，总是她吃不万，问我要不要，我就说要，后面发展成一和她吃饭，我就等着她说要不给你点，每次我都要分到她食物的一般。下了晚自习后我还要买3个馒头，反正就是一直塞，直到自己吃完，渐渐的我发现我原来的衣服都不能穿了，而且我越来越自卑，不敢和喜欢的男同学说话！直到高考要体检，我已经预感我会很重，不敢在同学面前上秤，我才知道自己已经达到150斤了，那一刻的心情现在都还体会的到！
后面到大学了，看到同学都一个一个这么瘦，走在大学校园里很少有我这么胖的，我决定减肥了，早饭一碗白粥，中午一两米饭，2个半份素材，一点肉不沾，晚上和中午一样。那个时候还是处于青春期而且大学体育课又多，学校活动也多，上课也要走10来分钟才能到教学区，我每天都饿的前胸贴后背。那时候就是纯靠饿，一口零食都不碰的，后面大姨妈半年没来，头发也少的多，瘦了接近30斤，我开始慌了，然后去看医生，医生说是减肥太快了，营养不良，开了药，等姨妈来了之后就开始吃鸡蛋了每天早上！这是我在学校的时候，只要一过年放寒假的时候，我就在家里各种暴食，觉得一年才回家一次，吃个10来天，应该胖不到哪里去的，然后我都是从家里第一个人开始吃，吃到最后一个结尾，把饭桌上能吃的基本上都吃了，根本都不怎么嚼的，只知道往嘴里塞，吃完饭就开始吃零食，嘴巴从早到晚基本上不停的，一夜回到解放前，比之前还要胖，于是到了学校就又开始我的减肥计划，周而复始，我都害怕放寒假了！
出来工作后，工作不顺利，2个月换一次工作，人生地不熟，又很孤单，就又开始暴食了，各种油炸的食品，辣条，反正都是垃圾食品，结果导致上厕所小便的时候都是垃圾食品的味道，如果和被人合租的时候，我就等冲完马桶味道散的差不多的时候在出去，免得被室友说我上厕所怎么这么臭呢。因为经常吃垃圾食品，满脸爆痘，爆油。同事说我是大庆油田，那时候还出去上门推销，根本不敢抬头直视客户，觉得害怕自己的脸和身材吓到别人！如果累的时候，没有业绩的时候就出去便利店在买几包零食吃，那时候没什么钱都是买的最便宜的，越是便宜的油越多，基本上是饼干辣条！
工作后的环境和大学就不一样了，同学和老师都是不会对你有恶意的人，但是工作中的领导会！后面做了房产，一个新项目，我的直属领导认可我的能力，想带我过去，但是项目总就是不让我去，觉得我的形象不好，我当时非常想去那个项目，因为那个是稳赚钱的项目。我是唯一一个被刷掉的人，那是超级恨那个项目总，以貌取人，让我在全公司面前丢脸。所以我觉得我一定要减肥，一定要让他刮目相看，就这样又开始了新一轮的减肥了。这次主要是练瑜伽，每完成一个动作就鼓励自己加油，戒掉油炸食品，多吃蔬菜，尽量不吃米饭！其实暴食还是偶尔会复发，我就逼自己比平时运动更多来减少罪恶感，现在尽量让自己少吃多餐，忍不住吃东西的时候少吃一点，时间长了怕自己会疯掉！慢慢的自己有改变，同事会说我变瘦了，皮肤变好了！
其实现在的自己没有多瘦，但是比之前是瘦了的，自己有感觉的，超短裤敢穿了，说话的时候也敢直视别人了，皮肤没那么油了，我在慢慢的变自信，很喜欢这种感觉，不会在暴食来放纵自己了，那不是获得快乐的途径，只有慢慢瘦下来才是，所以只要你改变，你一定可以戒掉暴食的！
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