每日记录小确幸，用点滴成功为自己赋能。
1.昨天最成功的事情是，完成了一个课题的设计论证。
本来不想做，一直在拖延，但是一旦开始做，还是感觉挺有意思的。
让我再次看到自己的消极模式：不喜欢的事总是拖延，太任性。
反观自己人生四十年的过往中，我活的确实比较随心所欲，因为我遵守了大的规则和前提，剩下在自己有自由度的范围内，我就会按照自己的想法去做选择。
很多时候，不喜欢做、不擅长做的事情就会一而再再而三地拖延。
今天我想再次给自己一个约定：以后必须做的事，坚决不拖延，逼着自己开始，因为最难的就是开始，开始了以后并没有那么难。
2.周末跟二宝在一起，孩子一直在疗愈我。感谢宝贝！
跟二宝在一起，就会感觉特别平静放松，他身上有神奇的魔力，能让我瞬间回归自己，回归当下。
每个孩子都是天使，也是我们的榜样，他总是那么自由自在，完全身心合一。
每个孩子都是先生，真是这样。
3.面对焦虑，去做能想到的事情，然后去做其他事情，不要让焦虑事件一直困扰自己。
给大宝打电话，他在那头表现得很淡定，我相信孩子终究是能够自己去面对属于自己的一切的，我需要面对的是自己的焦虑。
跟大宝的老师、同学家长打电话聊天，大家一起面对他们学校今年高考成绩不好的事实，互相安慰鼓励，然后分析自己孩子的问题，这一通下来，我感觉自己的焦虑情绪缓和了很多。
网友评论