预防手机成瘾

如何预防孩子手机成瘾？家长日常生活中该怎么做？

疫情之下，人与人这间的交流太少，孩子们想要获得更多的快乐，来源之一就是手机，手机提供了丰富的资源。

家长这么做早预防：

1.减少家长在孩子面前玩手机，切断画面感（痛苦和快乐的对比）。

2.合理安排时间。

3.玩手机不能和学习绑定

4.电子产品不能放在卧室，放在客厅。

5.提升孩子三感：

[玫瑰]自主感（平时父母鼓励的话要到位，孩子你的自律真强）

[玫瑰]控制感（不事事都要管，让孩子学会自主）

[玫瑰]意义感（小步子原理：好达到、有突破，让孩子体会成功的喜悦）