幸福日志2023-03-22 周三 雨
春分后阴雨绵绵，不是大雨是柔情似水的雾朦雨，蒸腾的水汽烟雾缭绕，人间似乎变成了天堂。气温仍然不高，但是吹在脸上的风仿佛多了柔情，因为望眼，花争相开着，叶芽儿冒着，鸟儿唱着舞着，真如元稹的《咏二十四气诗》写着：“山色连天碧，林花向日明。梁间玄鸟语，欲似解人情。”
一年之计在于春，春个好时节，万物长，小朋友也在充满期翼地生长着。再过几日从小捧着长的哥哥就快八岁了，被妈妈爱着说着各式情话长大的妹妹展现出高情商，言语话间也是爱的语言。妈妈依旧从容不迫地陪着、等着、爱着，看着自己栽种的小苗展现出蓬勃的生命了。健康的爱是双向的，他们也让我的生命更好。
“清醒时学习，迷茫时读书，独处时思考”，《开窍》里的小技巧立即拿来用。比如刷完题不是刷短视频来休息，而是三五分钟放空发呆、或者一两分钟高抬腿，并且给休息设定时间才能显示休息的意义，包括写作码字也是一种放松。因为运动、思考、放空这几件小事瞬间提升生活的质量，挺喜欢这样简单充实的小日子。
“自律其实就是对思想的控制。”是今天看书看到的一句话，思想决定行为，一个人无法控制自己的思想时，控制行为便无从说起...
10月的第一天睡了个懒觉，起来了啥事也没想，给自己的脑袋放个假。这种感觉还是挺不错的，感觉非常的轻松。感觉平时每一...
最开始 是希望通过运动能留给自己独自思考的空间 总会有意无意将心事烦恼留给运动 享受流汗时脑子放空的状态 渐渐 发...
人生是什么？大概就是花很多时间来放空自己，思考自己剩下的人生？
放空，好好睡觉。没什么好担忧、考虑。 放空，好好做事。理清思路，认真对待该做的小事、杂事。 放空，读书、写字、运动...
读书，运动，思考，考试 读书，运动，思考，考试 读书，运动，思考，考试
摆脱拖延，尽量把这个周记提前些。 昨晚公园遛弯的时候，除了想增加一些运动以外，有意让脑袋放空，不知不觉开始思考上一...
盲目的自信是将自己推向低俗不堪的催化剂，在别人喝的倒彩里鼓的倒掌里，把路越走越窄，以至于到后回不了头，也无法重申自...
上班的时候杂事特别多，下班了男票依然没有联系我。算了，我打算去锻炼身体。毕竟好的身体是谁都夺不走的。 做了20个深...
今天第四天的四公里跑步，每一次都会在突破自己！从第一天的八分多种，到第二天的七分五十秒，再到第三天的七分二十秒，今...
本文标题：运动、思考、放空
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