早晨72.5
早饭 没吃
午饭 两碗稀饭,一份牛肉,
晚饭,一个馒头,两碗稀饭
晚上 74
减肥打卡第十一天体重:67.2
“哥本哈根减肥法、二十一天减肥法、热量计算法、节食减肥、针灸减肥、埋针减肥、代餐减肥、酵素减肥、黑咖啡减肥、只吃肉...
减肥日记第二十一天 起床:7:30 就寝:11:00 天气:晴 心情:几分欢喜几分愁 叫我起床的不是闹钟是梦想 年...
今天是减肥的第二十一天,马上就快过年了好开心呀,过年又可以吃好多我喜欢吃的零食了,我感觉我的减肥之路快中断了。今天...
减肥第二十一天2020.10.04 昨晚宝宝不在家,我又是翻来覆去 睡不着了,后来折腾到半夜才睡着,一觉醒来已...
第二十一天 loser
减肥的第二个阶段,我似乎看见了那个懒惰的自己。从第十一天到二十天,几乎天天都有幺蛾子,有种荒废了10天的感觉...
今天是减肥的第二十一天,今天的体重是104.4kg(初始体重109.7kg) 昨天早上吃了一个欧包,苏打饼干100...
这两天减肥效果不好,体重有所回升,很是失望。不知如何是好呢?回忆起来,这几天除了没有运动,我感觉饮食方面注意的还行...
早晨72.5 早饭 没吃 午饭 两碗稀饭,一份牛肉, 晚饭,一个馒头,两碗稀饭 晚上 74
本文标题:减肥第二十一天
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