我读了《失传的营养学 远离疾病》数遍后，刷新了一些健康科学、营养治疗的认知，受益匪浅。故想每天与您分享一点，希望您抽空看看，真心祝福您和家人每天健康平安！现在是分论部分分享，呈上❤️：
《失传的营养学 远离疾病》分论部分 分享（107）：【优生优育】
怀孕是一个极其复杂的过程，母体内发生着翻天覆地的变化。所以想要一个健康聪明的孩子，一定要提前做准备。
在要孩子半年之前，就需要做知识准备、心理准备和营养准备。营养准备除了调整饮食，还要补充营养素。女方补充营养素就是准备好肥沃的土壤；男方补充营养素是让精子成为健康的种子。
营养补充在怀孕的前三个月极其关键，绝大多数畸形婴儿的发生都在这一时期。提前使用营养素，会防止胎儿畸形，还可以提高母体免疫力，为胎儿构建一个安全的生长环境。意外怀孕往往一发现就过去了四十多天，错过了补充营养素的关键时刻，非常可惜。
有看过《失传的营养学》这本书吗？ ——医学博士后王涛和他的著作《失传的营养学——远离疾病》 有这样新奇的对话，让人...
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有这样新奇的对话，让人听着新鲜： “吃饭能治病？” “能啊！” “吃饭能治疑难病症？” “能！” “这不是天方夜谭...
以前我也不懂营养学，至从看了这本书，就知道人多人生病是无知。 所以把这本书分享给需要的人。 一，《失传的营养学——...
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【书名】：巜失传的营养学•远离疾病》 【作者】：王涛 【期数】：第八期 【读书打卡天数】：第8天 【日期】：202...
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