习惯七就是个人产能。它保护并优化你所拥有的最重要的资源——你自己。它从四个层面更新你的天性，那就是：身体、精神、智力、社会/情感。从根本上讲，“不断更新”意味着要兼顾这四要素，要以睿智而均衡的方式，经常并持续运用我们天性中的这四个层面。
身体层面指有效呵护我们的身体——健康饮食，充足休息以及定期锻炼。
精神层面的更新为你指引人生方向。
智力层面的更新主要靠教育，养成定期阅读优秀文化作品的习惯是拓展思维的最佳方式，磨砺心智的另一种有效方式是写作。
生活中的社会层面和情感层面之所以紧密联系，是因为我们的情感生活首先源自并体现于与他人的关系，但并不限于此。要学会坚守原则，肯定自我。
自我提升和完善是一种原则，也是一个过程，一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程，一个不断完善自我的过程。要实现良性循环，就必须学习、坚持、实践，并沿着螺旋式上升的路线不断提高实践的层次。
《高效能人士的七个习惯》之七，是“不断更新”。习惯，无法通过吸星大法瞬间获得，需要不断训练，持续积累。 不断更新，...
认识不断更新 《高效能人士的七个习惯》之七，是“不断更新”。习惯，无法通过吸星大法瞬间获得，需要不断训练，持续积累...
《高效能人士的七个习惯》之七，是“不断更新”。它需要我们不断训练，持续积累。 不断更新，就是通过身体、智力、精神、...
今天我想谈谈《高效能人士的七个习惯》中第七个习惯“不断更新”。 什么是不断更新？ “不断更新”就是不断提升个人...
八段：精力管理 吉姆洛尔《全力以赴：高效能人士的精力管理手册》 《高效能人士的七个习惯》：第七个习惯：不断更新 《...
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大家好，今天我们继续来聊聊《高效能人士的七个习惯》这本书。今天我们该聊第七个习惯了，那就是——不断更新。 不断更新...
今早学习完《高效能人士七个习惯》之“不断更新”，还是蛮感慨的:是啊，修身励志没有捷径!自我提升和完善...
系列文章 《高效能人士的七个习惯》 01《高效能人士的七个习惯》— 序言 02《高效能人士的七个习惯》— 思维定式...
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本文标题：高效能人士七个习惯之不断更新
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