学习不是一味的努力

许多时候我们在教育孩子的时候，总是会告诉孩子。

你现在一定要好好学习，将来才会成为一个有用的人。

你一定要努力，努力再努力，考上一个好的大学。

我们总是叫孩子去努力学习，而从来没有教会孩子如何去努力。

所以不管我们如何说，如何教育孩子，孩子是怎样的依然怎样。

今天在《认知觉醒》这本书里告诉了我们学习不是一味的努力，而是要懂得一些方法。

所做之事都是与自己的能力所匹配。

好的成长与学习方法始终是在舒适区边缘。

成长的范围分为了困难区，舒适区   舒适区边缘。

10000小时定律告诉我们，不管学习某一项技能只要在此项上面花一万小时，就会在这方面成为专家。

也有人反驳说，我们每天都在吃饭，刷牙，睡觉，怎么就没有在这方面成为专家呢？

其实这其实是我们每天的吃饭，睡觉，刷牙都只是重复同样的动作，一直呆在舒适区里，没有更多的困难区，所以无法成为专家，没有舒适区边缘向外发展的方向。

这应该与小学生学数学一样，每天都在写1+1=2，从来不去向外发展，在这个学会了后，再去学习2+2=4.3+3=6，这样慢慢的向外扩展，一直向外扩展，知识面越来越多，懂得也就越来越多。

上次为了减肥，规定自己每天跳绳2000个，结果是坚持了3天，最后以失败告终，这样的数字每天跳下来气喘吁吁，大汗淋漓。

虽然能够达到燃脂的目的，但真的是太累了。

每天一想到这件事，都觉得害怕了，这其实也是人类的本性急于求成造成的，每天跳绳2000个对于我来说这属于困难区，所以无法坚持下去。

后来我利用微习惯的力量，每天只给自己规定100个，在这期间，有时候会跳500个，有时候会跳1000个，只要自己感觉身体能够承受就多跳几次，某天身体觉得不舒服就少跳几次，这样下来每天也能够做到坚持。

这其实是在自己身体觉得舒适的区域向外伸展，慢慢的养成一个习惯后，自然而然每天跳2000个身体都感觉不到辛苦。

减肥，学习技能这些事可能都需要努力我们才能完成，这个我们只需要在舒适区边缘发展就好。

如果面对突然困难与享受的事，我们又该如何面对呢？

就上次看到某本书里提出，如果你已经拥有了足够多的时间与金钱你将做什么？

这可能是我们人人都想要的状态，但是当我认真的思考这个问题的时候，脑子里一下迷茫了，瞬间不知道自己要做什么。

当我把这个问题抛给一个朋友的时候，朋友说，我就不用工作了，带着家人到处去吃好吃的，全世界去旅游。我又问，旅游完了，然后呢？多问几个然后，朋友也不知道如何回答了。

这样的事其实也有发生，因为中了彩票，一夜之间从穷人变成了富人，然后买好车，住豪宅，赌博，玩耍，几年以后就把钱财挥霍光，从新变成一名穷人。

距离我们太远的事物，我们通常其实是无法把握的，不管是令人痛苦的还是令人享受的，我们能够做的事，就是与自己能够匹配的事。

如果对于已经财富自由时间自由的人，其实他们就能够把握，他们知道自己热爱的事业是什么，不管是继续投资还是做爱心公益事业，都能够把这些钱财用在适合的地方。

他们都能够把握住这些与他们相匹配的钱财，因为这些对于他们并不遥远，就是他们的生活状态。

随时告诉自己速成是不可能的，相信只要每天在舒适区边缘向外伸展，与时间做朋友，困难区也会变成舒适区，肯定会在不经意间发生蜕变，过自己与之相匹配的生活。

读完此章节的行动清单：

每天阅读一章节书

每天写一篇文章

每天练习画一张画

每天跳绳至少100个