公布答案

作者: 卿城卿国 | 来源:发表于2019-05-15 15:25 被阅读37次
公布答案

健身运动就会让我迅速长肉,并让体型发生快速变化,这件事一直困扰着我。多处寻求咨询都未能得到答案。

在咨询的过程中,有的是怀疑我运动的方式不对,我找了找了专业的教练,没有改善;有的说是需要先长肉再还原,我坚持过半年以上,没有改善。

也曾多次尝试,不同项目的健身运动,缕试的结果都是一样的,未曾变过。上次写了一篇《谁能告诉我答案》的简文,诉说了我的困惑,来求解。

我的闺蜜是做培训项目管理的,人脉资源很丰富,不仅是职业的原因,本身也是位善交际的人,所以各界朋友都有。

她的一位留学回来的中医朋友,看了我的情况,给出了我答案,基于脾虚型人的身体特征,运动的结果就是快速长肉,并且运动健身对脾虚型人健康的危害会很大。

困惑了好几年的问题,终于找到了答案,脾虚型人宜静不宜动,先调治脾虚,其他问题会自然解决。

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