自从看了《心流》这本书之后，在我的心里面就有了心流这个概念，可是，如何获得心流，总是会让我感到困惑。为什么会这样，因为人的心情总是会受到各种各样的干扰，尤其是这些天受到疫情的影响，被封控在家里，由于出不家门，平时的习惯都打乱了，心情怎么样也平静不下来。
事实上，任何一个心情无法平静的人，都无法安心地做事情，无法安心做事情的人也就很难获得心流的体验。反过来说，当不能用心做事的时候，即使知道心流这个概念，也无法在做事的过程中获得心流。
当然，在这本书中有很多获得心流的方法，在这些方法中都有一个共同特点，聚精会神的时候最能够体验到心流。看一下列举的方法，讲故事；阅读；锻炼身体；练习瑜伽、冥想；写作，这些事情都是需要有身处其中的人用心地专注起来，这样的状态才能够体验到心流。
某些方面来看，任何人都会有心流的体验，当我们打王者荣耀的时候，是不是会忘记了时间。也可以说，当一个人用心做事情的时候，都有可能进入到心流的状态，处于心流状态的人们，更多的是希望用一些信息填充喜欢不停思考的头脑。
是这样的，我们的头脑是特别喜欢思考的，有科学家计算过，人的头脑每时每刻都会有一些想法冒出来，由于人们不知道如何集中使用这些能量，乃至于，不仅让这些能量白白地消耗，而且还有可能用错误的方法消耗那些能量。
回到前面讲的我自己那难以平静的心情状态，更多的是操心一些无法掌控的事情。比如说总是受到什么时候可以解除封控这样想法影响，还有担心自己的健康码会不会变码，甚至于会有是不是有人故意坑我们的不靠谱的念头。当一个人受到一些念头控制的时候，就很难有理性思考的能力，更不用说能够用心的做事情了。
某个层面上来看，用心做事是心流的来源，在心流中更有可能从做事的过程中提高效能。进一步的来看，即便是一些小事，如果能够用心的去做，也可以获得心流，比如说散步，虽然说现在还在封控之中，但是仍然可以在家里用现有的空间来散步，即使地方小，也可以达到消遣的目的。
也可以说，在心流状态中，散步的地方已经不重要，重要的是当时的状态，如果能够用心的去做散步这件事情，就会发现其中的乐趣，任何时候的乐趣，都是一种心流的表现形式。以此时写本文的状态，亦是一种进入专注的状态，当进入专注的状态，会忽略身处的环境，忘记一些烦心的事情，有更多的时间思考如何组织本篇文章的内容。
某种意义上来说，心流是在用心做事的过程中产生的，用心做事的难度系数越大，用心的程度就会越强，与之对应的心流体验会越强。反之亦然，那些整天用心做一些浮浅的事情，与之对应的心流体验就会很浅，很浅的心流体验往往不会给人留下什么深刻的印象。
由此可见，同样的心流体验，不一样的深度。一些人之所以在获得人生成就的同时，给同时代的人们留下了深刻的印象，很大程度上是因为他们做的事情都是比较难的，而且把那些困难的事情做成了。另一些人之所以默默无闻，更多的是这辈子也没有做什么困难的事，乃至于总是希望在一些浅处寻找宝藏，往往是看似付出了很多辛苦，却很难获得理想中的回报。
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