《太傻天书》是一本拿起放下放下又拿起的书，带着读过的内容在生活中，不时会有各种感悟。回头再读之前的章节，又有不同的感触，越来越有一种感觉就是我们要身心合一，珍惜生命每一天的体验，活在当下的状态，放下头脑中的各种思虑，相信身体，相信太傻一直在。
常常我们会被各种状态拉着走，因为某些事情发火了，认为"我是一个好发脾气的人”，有时我们说出读到一些积极正能量的语言，会感觉自己"我是一个积极正向的人”，实际上这些不过是对自己身份的认同。
有时听到有人说出一些迷茫的话，例如：愤怒时“我受不了我自己了”，“我无法忍受我的坏脾气”，悲催时“我要爱我自己”…难道每个人不是“自己”吗？
在一些环境里，我们很容易相信自己头脑中的状态就是自己，会迷惑在自己感受到的身份认同里，而看不到真正的自己。
太傻告诉我们"人类大脑病毒，最喜欢干的事情，是给自己和他人贴标签。”
实际上我们出现想法、念头、判断的时候，都是我们处于了身体与心的分离状态，好像自己分身了；其实无论正向的、负向的念头、情绪，都是假相，都不是真正的自己。
念头来了会走，情绪来了也会消失，你会发现你有时是幸福的，有时是悲伤的，有时是焦虑的，有时是开心的…你有无数个你的样子，这一切都不是真正的你，如果我们被各种分离的状态左右，我们就失去了自由，进入无明之中，找不到真正的自己。
只有认清这些都是表相，运用太傻的原则："走出分离，无须选择，理解一切，接受一切。"让自己从无明中走出来，放下自己所有的标签才能看到真相，看见内心深处的太傻。
我们认同什么就会创造什么，需要醒来才不会被情绪和各种念头带走，才能从不同的身份认同中走出来，带着觉知去生活，活出空性的自己。
有个很经典的例子让人理解空性。在一房间中地上放着一支写字的笔，这个"笔"其实是我们给这件物品的一个定义，一种身份的认同，我们己经习惯了不会怀疑；然而如果是一只小花猫抓住它，会当作玩具去玩儿，它不知道什么"笔"，更不知道能写字；而小狗走过来，也许拿它去磨牙，成为它的"磨牙棒"。
那么，它是什么呢？它是笔，是玩具，是磨牙棒…它什么也是，什么也不是，它具有一切可能。这是一种“空”的状态。
我们自己也如此，常练习“空”的状态，刻意放下任何定义，我们可以是一切，我们本自具足，面对分离的思想状态，只需要放下一切出来的念头，与太傻在一起，不执着于任何一种状态，选择合一和平安，只有自己是空性的状态，方有创造无限的可能。
怎么放下一切与太傻在一起呢？《太傻天书》给了我们最好的练习，就是"当下的锻炼"，时刻回归当下，不评判、不纠结，将念头的出现做为正常，不断收回关注的力量，专注做好手边的事，或者说每次只做一件事，全神贯注于当下，活出当下的力量，活出真我的自性，进入身心合一的状态，这正是我们追求的方向。
珍惜生命体验，只有专注于当下体验时，才会有身心合一的状态，原来生命是用来体验的，自然体会到由内而外真正的快乐。我们发现专注当下体验时，时间会过得飞快，或者时间会消失，效率最高，此时没有焦虑更没有恐惧，只有轻松愉悦、只有真实的自己，这就是真正的生命体验的魅力。
这也是我们的修行，修的是"行动"，修的是"当下"，修的是"心流"。
体育竞赛中有种说法“放下头脑，相信身体”，更容易进入身心合一状态，往往会有超水平的发挥。我们平时也可以尝试放下所有的生活原则，不被各种观念约束，因为那些都是分离的幻境，只有走出分离的监狱，才能有真正的改变自己的命运，走向合一的道路。
外在的富足与丰盛是内在的反应。当清除了内在的杂念，消除了分离的恐惧，我们外在的匮乏也会消失不见，富裕、轻松、自然与爱本来就是世界的样子。
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