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《我们内心的冲突》QAS读书笔记

《我们内心的冲突》QAS读书笔记

作者: 妮妮小阿狸 | 来源:发表于2022-11-22 14:45 被阅读0次

    Q、本书的精华内容。

    A1、冲突来自哪里。

    有冲突并不等于得了神经症,这一点首先要强调一下。

    只有人类能够做出选择,这是人类的特权,但也是人类的负担,因为人类必须要做出选择。

    选择是生活在我们这个文明中的人必须要经常面对的,所以,在这方面有冲突发生,也是一件很正常的事情。

    可是大多数人在面对这些冲突时,总是会被意外的事件所控制,别人怎么做,他们就怎么做,在被拉进矛盾当中后,根本就没弄清楚发生了什么,也没有自己的观点,只会忍不住做出让步。

    这就说明,对于这些冲突,他们根本就没有发现,更没有任何解决这些问题的方法,甚至连想都没想过。

    所以,想要发现矛盾,并找到解决问题的办法,我们首先要先知道自己想要的是什么,这还不算什么,更重要的是要知道,我们到底有什么样的感情。

    A2、神经症冲突的特点。

    1、案例1:

    一位和别人一起研究机械设备的工程师,时不时就会感觉疲惫和暴躁,这让他备受折磨。

    那次,他同事的方案在技术问题讨论会上得到了通过,他的方案则被毙掉了。

    被人这样无视,他觉得生气,也很愤怒,只是他的愤怒出现在了梦中,现实中没有任何抗争的行为。

    他愤怒的对象,既有别人,也有软弱的自己,而他那疲惫和急躁的感觉,正是来源于这种被他自己压制的愤怒。

    这位工程师是因为受到很多因素的共同影响才没有做出平衡反应的。

    另外,还有一个原因促使他要在别人面前保持良好的风度,那就是他总是想要利用别人来达成自己的目的,这是一种无意识的内驱力。

    此外,由于感情和赞扬是他很需要的东西,再加上他对待别人时又习惯性地谦让、忍耐和服从,使得他对别人的依靠更加严重,就这样,冲突产生了。

    一方面是他随时可能爆发的愤怒,和虐待冲动所带来的攻击性,这种攻击性会产生破坏作用;

    另一方面就是努力把对感情和赞扬的需要变得公平合理,起码他自己是这么认为的。结果,表现在人们面前的就是疲惫和精神差,而不是心中的激荡情绪。

    2、案例2:

    有一个自由设计师偷了他好朋友一些钱。他确实需要钱,可是如果他去借的话,他的朋友一定会借给他的,反正也不是第一次了。

    况且,他这个人很要面子,也很重视友谊。

    所以,对于他这个行为,外人不但不理解,甚至可以说是很吃惊。他之所以会做出这个行为,是因为下面的冲突。

    他做这种行为,既是为了保证自己处于控制的地位,又想要得到别人的感情,简单点说就是想利用别人,然后好处全自己拿。

    这其实是一种无意识的倾向,这表明他希望别人在任何时候都能照顾他的感受,这是一种对于感情的异常需求。

    他那软弱的自尊心告诉他,不能接受别人的帮助,但事实上,接受别人的帮助是他的愿望。

    在他看来,自己接受别人的主动帮助,对方应该感到光荣,而自己主动请求别人的帮助,是自己的耻辱。

    对于自己的任何需要,他都不愿意承认,也不愿意欠别人的情分,所以,他不喜欢向别人提出任何请求,这是因为他很希望得到自由和独立。

    所以,别人的施舍,他无法接受,不论想要什么,都会自己想办法去获取。

    S、《我们内心的冲突》,作者是著名的心理学家、精神分析师卡伦·霍妮,1885年出生于德国。

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